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孩子没有安全感怎么办?

2017-01-12寇明玲

莫愁 2016年36期
关键词:咨询解决问题学会

☺寇明玲

孩子没有安全感怎么办?

☺寇明玲

孩子没有安全感怎么办?

江苏镇江一读者来信咨询:我脾气暴躁,经常忍不住对孩子发火。最近我发现,四岁女儿一点都不活泼,跟小朋友玩,自己玩具被抢了只会哭,幼儿园老师说孩子没有安全感,仿佛做什么都害怕。怎样让孩子拥有安全感,能够和小朋友正常交往呢?

答:父母稳定的情绪有利于让孩子建立安全感,学会与他人建立情感联结,进而发展出良好的人际关系。

如何让孩子拥有安全感?

首先,家长要面对自己的情绪,对自己要有要求和觉察。当感觉有情绪时,能够很快做出反应,离开跟孩子在一起的环境,深呼吸,让自己的情绪重新整合,避免发火,伤害孩子。

其次,当意识到自己的态度伤害了孩子,自我反省后,要向孩子道歉。家长要学习情绪管理,否则每次只是事后跟孩子道歉,时间久了,会失去孩子的信任。

最后,如果家长愿意,可以找专业的咨询师进行咨询,了解情绪背后的真正原因,从而唤醒当事人强烈的改变意识,为自己和家庭负责,更为孩子的健康成长负责。

如果孩子和家长在一起很开心、很放松,孩子的安全感就建立起来了,当然这是一个持续的过程。当孩子有了足够安全、踏实的感觉,她会愿意跟更多的小朋友交往,内心的惧怕也会逐渐消失,当别人抢她的玩具,她也有力量保护自己。适当的时候,也可以在家里做演练,让孩子学会这一部分内容,从而既能保护自己,又能够和小朋友发展友谊。

怎样让孩子合理安排作业顺序?

江苏泰州一读者来信咨询:五年级的儿子写作业或者做试卷时,如果遇到不会的题,他会卡在这里不再往下做,直到这个题解出来。我觉得这样很浪费时间,就提醒儿子先做后面的题目,做完再回过头做不会的,可是怎么说孩子都不听,怎么办?

答:五年级孩子即将进入青春期,心理需求是希望家长能够给予更多的自由和尊重,如果大人还是什么事情都插手去管的话,孩子会觉得不舒服、不自在,从而反感家长,对家长提出的任何建议都不在乎,哪怕这个建议看起来多么正确和有效。

建议这位家长对孩子逐步放手,让孩子自己想办法解决问题。可以用启发式的提问引导孩子:如果按顺序做题,会不会影响做题速度?如果是考试的时候,会不会出现答不完题的结果?

用这种提问的方式,启发孩子思考,并和孩子一起讨论解决问题的办法。孩子自然会趋利避害,学会变通,提高效率;或者在家长的启发下,孩子会想到他认为更好的解决办法,很有可能就是家长之前告诉的方法,可是在孩子的感受里,他会认为这是自己找到的方法,孩子有了自主感,就会自觉自愿这样做。

启发式提问,不仅让孩子感觉到一种接纳,并且感到被尊重。把问题抛给孩子,孩子会开动脑筋,逐渐学会理性思考,孩子的思维力得到锻炼,解决问题的模式也会自然改变。

适度放手,给孩子一些独立的空间,给孩子尝试的机会,这样,才能培养出具有自主性的、独立能力和分析判断能力都强的孩子。

(作者系高级家庭教育指导师,国家二级心理咨询师。)

图片由本文作者提供

编辑刘建淑 314606305@qq.com

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