俞善昌

黑眼圈是很普遍的一个现象或症状，据统计大约有95%的人都曾有过黑眼圈。因为司空见惯、习以为常，所以大部分人不会意识到黑眼圈会与疾病相关。那么黑眼圈到底和哪种疾病有关呢？总体来看与肠道菌群紊乱导致的过敏性疾病密切相关。

很多原因都会导致菌群紊乱，譬如药物（主要是抗生素）、食物过敏、应激等，人体肠道中含有大量的细菌，其中包括有益菌、有害菌，有益菌可以预防、治疗肠道炎症的发生、发展，可以维持人体的正常免疫功能。当肠道菌群紊乱导致肠壁黏膜炎症时，肠道屏障功能失调，正常情况下，一些不能通过肠壁吸收的大分子或有毒物质在肠道功能异常时，能穿透肠道保护屏障而吸收进入人体，引起机体的免疫反应从而导致疾病。就好比用筛子过滤东西，网眼过大的话会使大颗粒物质也通过屏障层，在临床上会表现为黑眼圈，肠道炎症加重，生活质量减退，甚至影响睡眠和活动。

口服食物抗原刺激消化器官黏膜局部发生反应时，在其他器官黏膜部位也能发生同样的黏膜免疫反应，可在唾液、泪液、呼吸道分泌物、乳汁、肠液等中检出相同的抗体及细胞因子，称之为“共同黏膜免疫系统”。通过共同黏膜免疫系统使消化道和呼吸道相应、相连。因此，当有害因素引起肠道菌群紊乱时，肠道黏膜产生异常的免疫反应，呼吸道也会有同样的免疫反应。肠道菌群紊乱可以引发肠渗漏综合征，继发免疫反应失调、免疫反应过度诱发肠道产生慢性炎症反应。此外，肠道菌群紊乱还与过敏性湿疹、哮喘、肠易激综合征、类风湿性关节炎、偏头疼、真菌感染等疾病有密切关联。

当然，肠道菌群紊乱并非导致黑眼圈的唯一问题，研究发现黑眼圈与慢性肾病也有关，正常的肠道菌群有助于排泄体内代谢废物，当肠道菌群紊乱时体内含氮代谢物质增多，不能及时排除时会增加肾脏的负担，久而久之，难以清除的代谢废物或有毒物质增多会导致肾脏功能的损伤、肾脏功能异常，也会引发黑眼圈。

总之，肠道菌群紊乱诱发黏膜免疫紊乱是小小黑眼圈下隐藏的大秘密，共同黏膜免疫系统长期的慢性炎症引发各种疾病，如肠渗漏综合征、过敏性哮喘、自身免疫性疾病，均会导致睡眠质量下降、睡眠不足，故而出现标志性的特征——黑眼圈。

所以，关注自身健康，黑眼圈不可忽视！