■文／文基豪

如何做个负责任的驾驶者

■文／文基豪

安全驾驶对你和其他驾驶者十分重要。本文将告诉你一些有用的驾驶建议，帮助你做个负责任的驾驶者，及避免发生车祸。

做个负责任的驾驶者

千万别酒后驾驶。虽然人人都知道酒后不应该开车，但还是得一再提醒大家。喝酒在最低程度上会影响你的判断，使你反应变慢。而在最坏的情况下，则可能导致你视线模糊，失去意识。

世界卫生组织的事故调查显示，大约50%至60%的交通事故与酒后驾驶有关。在中国，每年由酒后驾车引发的交通事故达数万起；而造成死亡的事故中50%以上都与酒后驾车有关。

法律上规定人体血液中酒精浓度达到0.08 克/分升即为受到酒精影响。如果被警方发现，他们有权逮捕你，处以罚金，提控你醉酒驾驶及（或）判处拘役。要避免醉酒开车很容易，你可以寻找代驾、搭出租车或在别人家过夜。请勿酒后开车，这并不值得你冒险。

不要分心。驾驶时分心是不好的行为，因为你无法把全部注意力放在路面上，反应也因此而变慢。

边开车边用手机打电话、发短信、聊微信或进行别的事，也会影响你开车时的注意力，引起严重后果。先靠边停车，才打电话。

除了打电话，任何让你无法把注意力集中在路面上的行为均被视作分心，像是摆弄收音机、检查妆容、化妆或吃东西。你不应该在开车时做出这些不当行为。

此外，如果车上有小孩和宠物，也要特别小心，因为他们可能会让你分心。确保小孩已系上安全带，宠物也乖乖地待在笼子里。

不要疲劳驾驶。开车时昏昏欲睡与酒后驾驶一样危险（尤其是在晚上）。事实上，研究显示，疲劳驾驶时，发生交通事故或几乎发生碰撞的可能性会上升4倍。

疲劳驾驶不一定是开车时睡着（虽然这非常危险），驾驶者恍神一两分钟也算疲劳驾驶，这一两分钟足以造成严重车祸。

获取充足的睡眠（如果可以，尽量每晚睡足8小时），以避免疲劳驾驶。驾驶途中也应该经常停下来休息（尤其是感到疲劳时），让自己呼吸新鲜空气，或喝一杯咖啡。尽量和其他驾驶者一起承担安全驾驶的责任。

你也需要小心服用可能引起困倦的药物。如果你正服用感冒药或抗组胺药，请阅读标签上的指示。

系上安全带。开车时必须系上安全带。系安全带可以减少5岁以上乘客死亡率45%，减少中到重伤50%。

发生碰撞时，安全带保护乘客以免被抛离座位，或撞到挡风玻璃，从而帮助避免骨折、头部严重创伤、裂伤及被另一辆汽车碾过的可能性。

有时候，你会听说一些人因为系安全带而被困车内的可怕故事，但这种状况并不常见，仅占车祸的一小部分。在绝大多数的车祸中，系安全带对你有利。

保持冷静。尽管堵车或面对其他驾驶者的不良行为令人无比沮丧，但最重要的还是在驾驶时保持冷静。生气或心烦意乱只会让你分心，使你更容易做出危险举动。

避免做出激怒其他驾驶者的行为，比如狂闪车头灯、猛按喇叭或使用粗鲁的手势。这类行为会使其他驾驶者分心，可能酿成车祸。

如果其他驾驶者做出危险举动或挑衅你，请保持冷静，做出让步或让他们超车。让他们越快远离你越好。

遵守交通规则

留意车速限制。这一规则浅显易懂，却是安全驾驶的重要一环。世界卫生组织指出在中国，超速是导致交通事故死亡最多的违章行为。2010年，超速导致的死亡占道路交通事故总死亡人数的14%。在34起特大道路交通事故中，10起直接归咎于超速行驶肇事，占特大道路交通事故的29.4%。

记住，车速越快，你对周围交通状况作出反应的时间越少，高速碰撞的后果更严重。

如果是短途车程，超速行驶只能为你节省一两分钟，却大大增加了严重车祸的风险。如果你需要准时到达某个地方，最好还是提早出门。

遵守三秒钟规则。不要跟车跟得太近，这一点非常重要，因为如果前面的驾驶者突然刹车或转向，你只有很少的时间做出反应。为了安全起见，建议驾驶者与前方车辆保持三秒钟的距离。

汽车行驶时很难判断距离，而且安全距离根据车速而有所不同，因此我们用时间来度量距离，而非公尺（或其它测量单位）。

想要根据三秒钟规则判断最小安全距离，首先挑选路边某个静止物体，例如路灯柱或邮箱。在前方车辆经过它时开始读秒，你应该要在至少3秒钟后才经过相同的物体。

在恶劣的驾驶环境中必须格外小心。无论你面对恶劣天气、能见度低或在夜间驾驶，好的驾驶者必须根据周围环境变化来开车。

如果你在恶劣环境下开车，必须比平常更谨慎。你应该以低于车速限制的速度行驶，和前方车辆保持更大的距离，在转弯处更要格外小心。

如果周围环境很暗、多雾或下雨，你也必须记得打开车灯。想要避免被撞，就必须让其他驾驶者看见你的车！

记得停下来清除玻璃窗上的雾气或冰霜，以提高能见度。有些玻璃处理剂能防止雨水在玻璃上形成水膜，帮助提高能见度。

当然，最安全的做法是彻底避免在恶劣天气下驾驶。如果外面下大雨、雪或冰雹，尽量考虑待在家。

留意其他驾驶者。开车时，千万别认为每个公路使用者都会做出安全、负责任的行为，或者以为他们面对某些状况时，会做出和你一样的反应。

反之，你应该时时保持警惕，留意周围状况，准备好对周围发生的事做出即时反应。这种做法被称为防御性驾驶。

你需要留意的不良驾驶行为包括：不打转向信号灯、突然转换车道、突然停车、超速驾驶、突然转弯和跟车跟得太近。

利用镜子检查盲点。别只注意前方车辆和路况，你应该时不时透过镜子观察旁边和后方车辆。

但是，每一辆车都有盲点，了解你车子的盲点，并考虑其它车辆的盲点。转向或转换车道前，记得回头查看盲点。

你也可以考虑安装盲点镜，但要注意的是，盲点镜看到的景象比实际上更小。

不要阻挡你的视线，不要在车窗上贴贴纸，或在后视镜悬挂饰物。