揭秘你意想不到的晒老危机

80%肌肤老化的外因是紫外线

据调查，80%的肌肤外因性老化都是由紫外线造成的，特别是紫外线中的长波UVA，穿透力最强，能直接作用于真皮层，损伤肌肤的屏障功能，导致真皮层胶原蛋白、弹性蛋白等弹力成分的损害。

同时还会刺激黑色素细胞产生大量的黑色素，直接导致色斑、肌肤光老化的现象产生，更严重的还会破坏DNA组织，引起不可挽救的肌肤老化现象，因此紫外线对于肌肤的损伤不可忽视，日常生活中一定要做好紫外线的防护工作。

防晒更要防晒老，9个你不可不知的防晒ideas：

1.越“新鲜”的防晒霜越有效

喜欢囤货对于护肤品来说并不是一个好习惯，因为它们放置越久功效越降低，即使还在保质期，日期久远的防晒霜可能防晒效果就只有一半了，而去年开封后没使用完的防晒霜，效力可能还不到30%。所以只买新鲜货，还要注意护肤品放置的位置，要避光避热，才能确保你的防晒真正有效。

2.越高倍的防晒越好

以往我们常听说，SPF值不是越高越好，因为SPF值越高，产品就越油腻，对肌肤的透气性会有影响等等。而这样的说法现在彻底被推翻，上海复旦大学附属华山医院皮肤科主任医师项红蕾解释说，大部分人根本达不到防晒霜要求的用量（需要3个1元硬币的大小及厚度），而且常常忽略补涂防晒，越高倍的防晒就意味着保护时间越长，可以弥补用量不足。并且，现在的高倍防晒霜已经在质地上大有改进，越高倍≠越厚重。……