文/图 上海·东火

飞蝇钓法抛投站姿的种类和实际应用

文/图 上海·东火

飞蝇钓法的站姿作为整套作钓体系的基础动作之一，可以大致分为两类：封闭式站姿(close stance)和开放式站姿(open stance)。

大多数钓友喜欢用右手持竿来进行抛投，这时如果你是右脚在前或者是两脚跨步与肩同宽站立，再或者是两脚并拢站立，我们称这类状态为封闭式站姿。还有一类状态就是在右手持竿面向抛投标点的状态下，左脚在前，右脚跨立于左脚右后侧。身体面对标点或者向右后略微转向，这种状态我们称之为开放式站姿。

两种站姿对于抛投来讲各有利弊，在这里，我会凭借自己的练习体会和理解尽力为大家进行解释及说明。

我个人认为封闭式站姿对于初学飞钓抛投的钓友来说是最为合适的，其优点是可以有效控制身体以及手臂的有限活动范围，适合进行短距离精准抛投。我们知道飞钓的抛投必须保持竿尖在一条直线上运动才能形成良好的飞行线环，竿体作为手臂力量的延伸体在往返的运动中或多或少会受到身体扭动的影响，进而不能呈直线运动。如果刚开始进行抛投练习时采用封闭式站姿，身体相对可以减少扭动幅度，后抛时小臂以肘关节为中心前后运动，向后运动至肩部的停顿点时，由于小臂和大臂的合拢角度的关系，钓者对于后抛停顿点的控制也会相对固定和规范。这时只要控制手腕不要有旋转动作即可，再控制好前抛的10点钟