李丹丽

很多宝宝在睡觉的时候喜欢张着嘴呼吸，这让父母担心会对宝宝健康造成影响。这种担心不是多余的，孩子长期张嘴呼吸会影响面部的正常发育，吸入肺部的空气干燥也会对呼吸道和肺部产生伤害。还会使得口腔黏膜干燥易裂，降低口腔对病菌的抵抗力，进而会诱发其他口腔疾病。

那么，孩子睡觉张嘴呼吸的原因是什么呢？

婴幼儿的鼻孔较小，若因为哭闹或者长时间没有对鼻孔进行清理时，鼻中粘液会出现凝固现象导致呼吸不畅。此时孩子睡觉时会张嘴呼吸，家长要及时用棉签清理其鼻腔。

有些孩子感冒鼻塞状况在躺下后较为严重，这时他就会张嘴呼吸来获得充分的氧气。因此，家长要保证家中环境清洁，同时要多带其参加户外运动增强身体免疫力。

有些孩子因为舌头较大，在平躺时舌头会向后堵住部分喉咙，因此需要张嘴大口呼吸。家长应观察他平时是否喜欢将舌头伸出来，如果从不或很少伸舌头则要寻求医生帮助。

当孩子过于肥胖时，喉咙里会有较多的柔软脂肪从而使气道变窄，因此在睡眠时需要张嘴用力呼吸。家长要注意帮助孩子养成良好的饮食和运动规律，帮助他减肥。

此外，宝宝鼻炎、腺样体肥大也会造成鼻腔堵塞，家长要及时带孩子进行治疗。