里约奥运会赢得了全世界的瞩目。当奥运圣火熄灭时，我们以为一切重归平静，但却忘了，接下来还有这样一群人，用他们不完整或不健全的身体书写着礼赞生命的教科书。他们一张张写满刚毅的脸，一个个顽强拼搏的身躯，在奥运五环的见证下表现出自强不息、超越自我的精神品质，同时也留下了许多震撼人心的瞬间。

这里的每一张照片都讲述着一个故事。这里的每一个人都是一个奇迹。

人可能会有残缺的身体，但不会有残缺的生命；人可以有梦碎的瞬间，但不会停下追梦的脚步。让我们记住这些可爱可敬的面孔吧。是他们，给了我们无数的感动，以及奋发向上的力量。

◎这不是写好的剧本，但生活往往比剧本更扣人心弦。

9月7日的开幕式，圣火传递过程中大雨骤降，曾参加1984年残奥会的第二棒残疾人火炬手玛西亚·马尔萨在传递过程中忽然滑倒，老人拾起火炬艰难站起，坚持将圣火继续传递。这不是写好的剧本，但生活往往比剧本更扣人心弦。这一幕让所有人动容，现场观众起立鼓掌为他加油。

【素材运用】命运抗争；令人动容的一幕

◎从“篮球女孩”到“圆梦里约”——到更广阔的地方看世界。

从小到大，云南姑娘钱红艳最广为人知的身份可能是“篮球女孩”。幼时的一场车祸让钱红艳失去了双腿。由于家境贫困，她的家人没有能力为她安装假肢。爷爷买回来一个篮球，将篮球对半裁开，半个篮球正好可以将小红艳的身体塞进去，这样她就可以坐在篮球套子里，用双手支撑身体走路了。

小时候的她套在篮球里用手挪动的画面曾让无数人动容。但2016年，她有了一个新的身份，里约残奥会中国游泳队选手——泳池里每天一万多米的积累，9年间获得的国内无数个游泳冠军，让她来到了遥远的里约热内卢。但游泳给她的不止于此，“让我更自信了，教练都说我现在笑起来比以前开朗多了！”但更重要的是，游泳改变了她的生活。尽管钱红艳的肢体像一道刺眼的闪电，让人不忍多看一眼；但她却是泳池畔的天使，当她张开双臂在水中遨游时，她的力量像阳光一样，温暖人心。“参加游泳之前我还是‘篮球女孩，那时候我出了家门，都是在仰视这个世界。后来，我装上了假肢，是在164厘米的高度去看世界，”她说，“再后来我开始游泳，参加了残奥会，感觉就可以站在一个更广阔的地方，去看这个世界。”

从“篮球女孩”到“圆梦里约”，钱红艳把自己命运多舛的童年变成了充满希望和力量的人生，一段中国很少有人可以媲美的充满意志力的人生。她的励志故事也引来了全世界的关注，有很多网友表示：看了她的故事我对自己的人生和生活进行了久久的反省。

【素材运用】不再仰视他人，游泳给予自由；游泳改变命运；体育为残疾人运动员打开一扇通往新世界的大门；励志人生

◎单腿支撑，我照样可以飞翔！

男子跳高T42级别决赛，中国选手钟志强参战，摄像师捕捉到了他扔掉拐杖的这一瞬间：失去外力支撑的他，单脚支撑，站着笔直，随后起跳、纵身、腾空……如同曾经横亘在命运中的困难一样，被他一跃而过。

经过数轮拼搏，最后他获得了第四名。虽然与奖牌擦肩而过，但他坚毅的背影已经留在人们心中。失去一条腿的中国选手钟志强要向世界证明“单腿支撑照样可以飞翔”。能够战胜自己的人，才是生活中真正的强者。

【素材运用】失去平衡的支撑；飞翔的梦想；一跃而过是人生的高度

◎你还有一千个理由可以去微笑

张丽在本届残奥会上拿下了女子200米自由泳、50米自由泳和男女4x50米自由泳3枚金牌。她在微信朋友圈里留言：“当生活给你一百个哭泣的理由，你可以证明，还有一千个理由可以去微笑。”

【素材运用】自信的微笑；世界以痛吻我，我仍报之以歌；逆境中的生命之美

◎他赢了，却不能振臂高呼，那就让我们替他们加油呐喊！

在S6级100米仰泳比赛中，中国无臂游泳选手郑涛比赛出发这一瞬间被摄影师捕捉到了：没有双臂，他就在出发时紧紧咬住毛巾来维持姿势；没有双臂，他就在接近终点时以头触壁。本届残奥会上他以1分10秒84的成绩卫冕，还一举打破了该项目的世界纪录和残奥纪录。他赢了，却不能振臂高呼，那就让我们替他们加油呐喊！看着赛场上的他们，即使身体不完整，但仍对生活报之以歌，对生命充满敬意。我们还有什么理由不努力？

【素材运用】挑战自我；追求卓越；震撼的瞬间

◎“三连亚”崔哲

赛场上，不以成败论英雄。

在里约残奥会举重赛场上，崔哲连续第三次获得残奥会银牌。很多人不知道的是，因小儿麻痹留下腿部残疾的崔哲，在2006年还得了甲亢，但她坚持训练和比赛，才有了今天的成绩。

平日里，崔哲也有一股比赛场上不服输的劲儿。没有比赛时她就回家自己训练，还在微信里卖些女孩子喜欢的面膜，所有比赛的奖金都用来给妹妹和弟弟交学费，如今弟弟妹妹都已经考上大学。

这个文静的姑娘说，自己一定会继续坚持，因为“这一切只为证明自己和其他人一样”。

是啊！人类最伟大的品质，就是坚持。生命中所遇到的一切困难，在坚持这两个字面前，都会变得无比弱小。

【素材运用】超越自我；坚持的力量；运动之美

◎没有什么不可能！

他用脚将球抛起，用嘴咬住球拍，当球被球拍击中飞出时，你不会想到这来自一位无臂运动员。

埃及选手易卜拉欣·哈麦德是世界上唯一一位用嘴打乒乓球的运动员。

10岁的时候，他因为一场火车事故而失去了双臂，但是这并没有消减他对乒乓球的喜爱。在尝试过各种办法后，他最终发现用嘴可以继续打乒乓球。里约是哈麦德的首次残奥之旅。虽然在小组赛首轮就0比3输给了英国的对手，但他毫不沮丧，“不是所有的失利都是失败，残奥会是一次宝贵的经历，这对我来说其实是一种胜利！”

他说，他希望自己成为世界乒联的形象大使，在全球各地推广乒乓球。

【素材运用】毅力；坚持追梦；不是所有的失利都是失败

◎“我的脚就是我的手，我的腿是我身体最强壮的部分。”

美国无臂“神箭手”马修·斯图茨曼，伦敦残奥会银牌获得者，这是他在用自己的方式拉弓射箭。他天生无臂，但他从未因此放弃生活。在家人的帮助下，马修学会了用脚完成一切常人的动作，吃饭、穿衣、刷牙、洗脸，甚至拉弓、射箭，用双脚达到了许多健全人也难以达到的高度。他每天都要花8个小时坐在椅子上练习射箭。他说，他想成为世界第一。当地时间9月14日，马修出战残奥会复合弓比赛，虽然在第16轮比赛中被淘汰，但他仍然是长距离精准射箭世界纪录的保持者，这项纪录也包括无残障的射箭选手在内。

【素材运用】不向命运屈服；自我价值的实现

◎一颗小球翻滚出张张笑脸

这个项目看着很陌生是不是？这是残奥会的“硬地滚球”项目，运动员要在规定区域内，把自己的球尽量投近目标球（白色球），最接近目标球的一方获胜。重度残障的硬地滚球运动员需要头戴电动仪器，帮助他们判断目标球的位置，此外，运动员还需要一个导航轨道帮助他们投球，他们动作极为缓慢，需要裁判、观众、协助者极大的耐心。

与其他残奥项目相比，硬地滚球是看起来最平淡的比赛，但对于身体不能完全受大脑掌控的重度残障人士来说，能按自己意愿投出最精准位置的球，是极为艰难的。比赛对他们而言，是一种康复，更是一种精神嘉奖。

【素材运用】突破极限；残缺的身体无法束缚饱满的精神

◎神！残奥1500米4选手成绩惊人，均超里约奥运冠军！

许多人还记得里约奥运会上森特罗维兹爆冷夺冠的瞬间，他的夺冠成绩是3分50秒。但是，你知道吗？这届残奥会T13级1500米比赛，来自阿尔及利亚的拉蒂夫·巴卡，他的夺冠成绩是3分48秒29，这个成绩比里约奥运会森特罗维兹3分50秒的夺冠成绩足足快出1.7秒，如果当时是巴卡参加了奥运会比赛，那么金牌就是他的了。不仅如此，前四名的成绩都在3分50秒之内，放在奥运会上都可以获得这个项目的冠军！

“我们是不幸，但不代表不行。”在残奥会的赛场上，残疾人通过体育非常直观地传递给人们这样的信息。而现在，他们传递的不仅是感动，还有更高更快更强的理念，他们让全世界再次重新认识了残奥会。

【素材运用】更高更快更强；努力和辛勤汗水创造的奇迹；里约没有不可能

◎“我是你的眼”——黑暗中让我带你奔跑。

患有视力障碍的沈亚琴每一次比赛都不是孤军奋战，在她身边永远有李文的陪伴。他带她起跑，伴她冲过终点，也陪她接受失败。在里约残奥会田径女子400米T12级预赛中，沈亚琴因抢跑被罚离场，无缘晋级。这时，李文走到她身边摸摸她的头，牵着她走出赛场，留给了马拉卡纳体育场一个温暖的背影。

9月14日，中国盲人女子接力队的四位姑娘登上了冠军领奖台，和他们一起登上领奖台的还有她们的四位领跑员。

看不见跑道，也不知道终点在哪里，对于盲人运动员来说，他们要完成比赛离不开引导员。

“你不是一个人在战斗！”这句话对于盲人运动员和领跑员来说是再形象不过。而让他们一起战斗的，除了相互的信任和默契之外，就是他们手中的引导圈。

“她跑弯道的时候、跑直道的时候，全靠这个引跑绳和我的手给她的感觉，她才知道冲刺起跑。怎么给她指令呢？跑弯道的时候，我的手就向内侧弯一点，她就能感觉出来，到终点了，我的手往后一放，她就知道到时候到终点了。”中国体育代表团田径队领跑员徐冬林说。

领跑员和残疾运动员一起登上领奖获得奖牌，这是从上届伦敦残奥会才开始的。

【素材运用】“我是你的眼，你是我的眼”；信任和默契；人性的伟大

◎黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它去寻找中国足球的光明。

盘带、拼抢、过人……如果只看脚法，你或许根本看不出在场上踢球的是一群盲人。然而戴着眼罩的球员、鸦雀无声的观众和场上奇怪的铃声，又让盲人足球显得与众不同。黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它去寻找中国足球的光明。就是这样的一支中国五人制盲人国家足球队，在北京残奥会上首次参赛便获得亚军。此后又获得2010年世界杯季军、广州亚洲残运会冠军，并多次获得亚锦赛冠军，称霸亚洲盲人足球。

然而，他们却一直鲜有人关注，更别提什么丰厚的奖金了，集训时每月的津贴仅为300元。但是，“他们在困难面前展现出来的那种不屈的坚毅和勇往直前，就算正常人也未必能做到。”前任主教练董俊杰在接受央视采访时说。这一次中国队依然表现出色，一路击败西班牙、墨西哥，虽然最终以1比2惜败于巴西队，无缘决赛，但是足球能打进四强，对于这支2006年才成立的中国盲人足球队来说已经不易。

在中国，有许多盲人孩子在追逐着自己的足球梦，他们说：“只有在球场上全力奔跑，只有足球才让我觉得自己还活着。”虽然，他们看不到五彩斑斓的世界，但他们知道，面对黑暗，只有将脸抬起来，你才能更好的感受阳光。

每一个有理想并为之奋斗过的人都值得我们尊重。

【素材运用】用心在寻找胜利的方向，用心在探寻人生的意义；迎击生命中的苦难；成为自己命运的主宰

◎107遍国歌！239面国旗！中国骄傲！

9月18日，巴西里约热内卢，2016里约残奥会闭幕。中国残奥军团创造了自1984年参加残奥会以来的最好成绩，以107金81银51铜共计239枚奖牌，蝉联四届残奥会金牌以及奖牌总数第一。此外，在本届残奥会上，中国运动员还创下了51项世界纪录。

如果说我们看奥运会是为了学习他们更高更快更强的体育竞技精神，那么，看残奥会，学到的更多的是对生命的敬畏。对每一个坚持追梦的人，我们都抱以最高的敬意！

【素材运用】“一个新世界”；用汗水与激情书写赛场传奇；同样的精彩、别样的感动；续写奥林匹克精神的荣光；对生命的敬畏；人生的启迪、精神的鼓舞

◎对残疾人的态度，是对公民意识的检验，折射着社会的良心。

几乎是无人不晓，1984年7月29日，许海峰在第23届洛杉矶奥运会上获男子手枪60发慢射冠军，实现了中国奥运会历史上金牌“零”的突破。但没有多少人知道，同是在1984年，平亚丽在美国举办的第三届世界残疾人奥运会上获得女子盲人B2组组跳远第一名，为中国夺得历史上第一枚残奥会金牌。这块金牌比许海峰获得的金牌还早一个月。2008年北京残奥会主火炬手侯斌曾说，1992年，他参加一次全国残疾人比赛时，全场只有他一个选手和两名裁判，看台空空荡荡。这样寂寞的景象和北京残奥会观众爆满的场景对比，又说明了什么？

残疾人怎样看待生活与世界，健全人又怎样看待残疾人？残奥赛场上，这样的双向问答一刻不停地在进行。而某种意义上，体育提供了一个平等的视角，让残疾人与健全人可以坦然相对。残奥健儿在赛场上像正常的运动员一样竞赛、庆祝，他们用自己的努力拼搏赢得了掌声和尊重。他们不需要“身残志坚”“自强不息”这样的词语，不需要怜悯、施舍、被当成励志标本，他们最渴望的是“平等、参与、共享”，最需要的是剔除“残疾”的标签之外的尊重。而参与体育运动也不止于促进身体和心灵的康复，更像是残疾人对生活的一种回答。这种回答，需要健全人的理解与共鸣，以及建立在平等视角上的帮助。

四年一届的精彩已经落幕，但对残疾人的关注不应再等另一个四年。伸出扶持的手，和中国8926万残疾人一起笑对人生。将目光投向残奥赛场，收获勇气与感悟的，将不止于残疾人。

【素材运用】“平等、参与、共享”；每个人都有争取幸福、追求卓越的权利；平等和尊重；理解与共鸣；同享一片蓝天；让社会更和谐；残疾人“融入”的程度，标注的是仁义和文明的高度；一个更美好的世界

（编辑/编写/华放 资料来源：《人民日报》《中国青年报》、央视网、新华社、新浪体育、澎湃新闻、凤凰网、光明网等）