魏边

一到秋冬季，咳嗽就会找上门，而且纠缠不休。看着宝宝难受的模样，该怎么办？别急，利用一些护理和饮食技巧，你就能帮宝宝很好地缓解咳嗽症状。

通常，宝宝的咳嗽是由呼吸道问题引起的，例如感冒、病毒性感染、支气管炎等。这些疾病往往都会有呼吸道内产生额外的黏液的一段时期，这是疾病转归过程中一个必经的阶段，当然，也是造成宝宝咳嗽的原因。另外，一些过敏性呼吸系统疾病，如哮喘等，也会引起宝宝咳嗽。

护理咳嗽宝宝有秘籍

多数情况下，对待宝宝咳嗽只需要顺其自然，但这并不意味着你什么都不能做，以下方法可以让咳嗽的宝宝感觉更舒服一些，不妨一试。

增加空气湿度 干燥的空气只会加剧宝宝咳嗽。在宝宝的房间放一个加湿器来增加空气湿度，帮助润滑宝宝的呼吸道。咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右、湿度为50%～65%左右的环境下就会有所缓解。如果宝宝咳得厉害，妈妈可以抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。

抬高头部 为了避免宝宝晚上睡觉时咳嗽，让其取侧卧位，最好将头部或上身用毛巾、枕头垫得稍高一些，以免呼吸道分泌物反流到气管引起咳嗽。

咳嗽时拍背 只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。给宝宝拍背时，应抱起宝宝，用空掌（手指聚拢，手心是空的）拍宝宝的背部，上下左右都拍到。……