杨 晨，于佳彬，孙宇亮，殷可意，王东海，庄 薇，刘 宇



小腿惯性质量对短跑途中跑时下肢关节运动学与动力学的影响

杨 晨1，于佳彬1，孙宇亮2，殷可意1，王东海1，庄 薇1，刘 宇1

目的：从运动学与动力学角度，考察小腿惯性质量的增加，即下肢负重对于短跑途中跑的改变，探索该训练方法对短跑生物力学特性的影响，从而为运动训练实践提供理论指导。方法：选取18名高水平男子短跑运动员作为研究对象，通过运用红外高速捕捉系统与测力系统对不同下肢负重(0%、10%、15%小腿质量)条件下的短跑途中跑动作进行测试与分析。结果：负重后的途中跑阶段，髋、踝关节屈伸运动范围减小。小腿质量15%的负重引起下肢3关节力矩与功率下降，离地时膝关节力矩升高，并且使得支撑期内踝关节吸收更多能量，摆动期内膝关节释放更多能量。结论：1)该种负重训练方法可能引发运动员技术动作特征的改变。2)下肢关节力矩、能量变化与负重位置有关，改变负重位置会导致不同关节力矩与功率的变化。应根据训练目的制定具体负重位置与质量的方案。

短跑；运动学；动力学；生物力学；关节能量贡献度

前言

在众多短跑的专项速度与力量训练中，抗阻跑训练将阻力负荷直接作用在肢体上的训练方法，得到了运动员与教练员的更多青睐[7,19]。近年来，已有大量研究证实，抗阻跑训练(resisted sprint training)对于提高运动员速度具有很大帮助[10,11,17,25,26]：Zafeiridis使用5 kg雪橇(towing a weighted sled)对11名男性受试者进行为期6周，每周3次的抗阻跑训练，发现6周后受试者0～10 m，0～20 m速度都出现显著提升[4]。……