轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法，轻功并不是反重力的体现，它是“借力实现抛物线运动”的过程和结果。当轻功者向前腾空时，所做的是一个抛物线运动。跳远运动员为了跳得远，需要助跑、起跳，以增加在空中的“飞行”时间和向前的初速度，如今的运动场上也出现了在空中蹬腿以提高成绩的现象，这事实上也是借鉴了轻功的方法。轻功者之所以飞得远，关键就是使用了“借力使力”的技巧。这个借力物，就是“草上飞”的“草”、“鼓上蚤”的“鼓”、“水上漂”的“水”。

当然，轻功者必须斜向后蹬，借力物给予其的借力才是向前和向上的，这个力才能和其运动方向一致，发挥正面作用。因此，轻功实施的过程，其实也就是多次借力实现多次抛物线运动的过程。