文/王升举

冬天鼻子爱出血咋办

文/王升举

每年进入冬季，各种鼻子不适的人特别多，这其中鼻子出血尤其要引起重视。鼻出血有鼻子局部的原因，也有全身的原因

局部原因中以外伤、炎症和肿瘤最为多见。外伤性出血，自己多能知道受伤的原因，但是常用手指挖鼻孔的人，自己也不一定感觉到因挖鼻孔而使黏膜受了伤；炎症性出血多见于伤风、感冒或急性鼻炎，慢性的萎缩性鼻炎和干燥性前鼻炎都较易出血；肿瘤性鼻出血主要有两种情况：一是血管瘤出血，这种出血有时血量较多(血管瘤是良性的，手术切除可以治愈)。二是恶性肿瘤(即癌瘤)出血，在癌瘤早期就可能有少量出血，有时仅在分泌物中混有血丝。

全身性原因，主要见于全身性疾病。有不少的全身性疾病会引起鼻出血，如血管硬化、高血压、维生素不足、血液病、血小板减少等等。

鼻子出血首先精神不要紧张

鼻子出血时，首先精神不要紧张，因为精神一紧张，便会促使肾上腺素分泌增多，这会使血压升高，进一步加剧出血，于是形成一种恶性循环。曾经看到有人在家里鼻出血很多，但一到医院就不出血了，这显然是因为到了医院，有医生照顾和治疗，觉得放心了，于是精神不紧张了，出血也就自然止住了。所以，在鼻子出血时，精神上一定要放松，不要紧张。

从另一方面说，对于老年同志而言，鼻子偶尔少量出血并不一定完全是坏事。比如说，有的人有血管硬化和高血压，而鼻子出血在一定程度上可以解除在别的重要部位出血的危险性。早些年对高血压的治疗就有一种泻血疗法。当然，不是说可以看着流血不管，应当采取积极的止血措施。

秋冬季节预防鼻出血的方法

偶尔一次鼻出血，止血后多无问题，如果反复出血，在出血时未查清出血原因者，则在止血后还应再作检查，以找出出血的原因，进而给以适当治疗，这是预防再出血的根本措施。

冬季室内空气往往过于干燥，使鼻黏膜不再湿润，这也容易发生鼻出血。因此，在家中地面上常洒些水，让空气有一定湿度。如果鼻孔过于干燥，可涂点凡士林或滴点液体石蜡油。在冬季，人体摄取的维生素C较少，故而注意补充一定量的维生素C，对于预防鼻出血是有好处的。

介绍几种小方法缓解因为天气干燥引起的鼻黏膜出血。

1.可以用热毛巾敷在鼻子上，吸热气，这样可以缓解鼻腔干燥，还可以帮助感冒早点好（如果用板蓝根煮水然后敷效果更好）。

2.在家里放盆水或者加湿器，要不就经常拖拖地。

3.多喝水，尤其是早上喝一杯温水对你一整天都有好处（晚上可适量喝蜂蜜水）。