Q我老公40岁，3年前因为突然脑血管小血栓住院治疗，为了避免刺激他太兴奋，我们这几年分房睡都没有性生活，他也不要求，一个正值壮年的男子，3年没有性要求，这个正常吗？他说偶尔手淫，如果他身体可以承受手淫的强度是不是就可以恢复性生活了？

A脑血栓患者能够过性生活，当然，因为性生活的过程中血压会骤然升高，它可能使风险提高，所以了解你丈夫的病情处于什么状态下很重要。上次发病已经是3年前，考虑去医院做个复诊，请医生考虑你们的需求，咨询其建议。作为一个性咨询师我的建议是，夫妻生活中缺乏性活动容易引发猜忌、降低自信心、放大婚姻中的摩擦，如果风险尚在可控范围内，不要轻易就牺牲夫妻间的性生活。何况，性生活如果使夫妻关系和谐，双方相处愉悦，对病人也有益处。为比较低的风险牺牲掉正常生活的快乐，不值得。如果现在病情较轻，药物控制也良好，血压稳定的状态下，你们过性生活时，可以尽量选择一些比较轻松的姿势，比如女上位、侧卧位，性交时间可以选择早晨醒来之后。避免紧张、生气、太饱、太饿、疲惫的状态下过性生活。