行者

刷牙是每个人每天必做的事情，当然刷牙就必离不开牙膏了，超市里的牙膏品种多种多样，小编教你怎样挑选牙膏。

一看成分

根据个人牙齿的状况选择合适的牙膏。牙齿发黄的话，挑选含有“有机硅”成分的；牙齿过敏的，挑选“氯化锶”或“硝酸钾”；预防蛀牙，挑选含有“氟”成分的；预防牙垢的，挑选含有“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”成分的。

二看彩色短线的颜色

牙膏底部有一条短的彩色线，它分4种颜色（绿、蓝、红、黑），而这些彩色短线的含义是不同的：绿色：纯天然成分；蓝色：天然+药物成分；红色：天然+化学成分；黑色：纯化学成分。超市里很多牙膏包括儿童的牙膏在内，很多都是化学成分，所以大家以后尽量选择有绿色短线或蓝色短线的牙膏，因为这关系着我们以及家人的健康。

三看品牌

我们在选择牙膏的时候尽可能选择大品牌的牙膏，不要选择那些没有听说过或者刚刚上市的牙膏，因为大品牌的牙膏（比如佳洁士、高露洁等），经历了多年“磨合”，要是不行的话，早就被淘汰掉了。

牙膏由多种成分组成，每种牙膏的成分会略有不同，消费者可以通过牙膏包装的成分表了解牙膏的具体添加成分。牙膏没有纯天然、纯化学之类的分类，所用的原料只要符合《牙膏用原料规范》即可。事实上，无须刻意追求纯天然，因为化学成分广泛存在于我们的日常生活用品中，如我们所用的自来水添加的次氯酸盐，食品中添加的防腐剂，香精香料等很多都是化学成分。

小贴士

1.牙齿发黄要找“有机硅”；

2.防防蛀牙要找“氟”；

3.牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”；

4.预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。