黄思源

（湖南科技大学体育学院，湖南 湘潭 411100）

浅谈利用VR技术降低体育高考生的运动损伤风险

黄思源

（湖南科技大学体育学院，湖南 湘潭 411100）

社会的迅速发展，使得科学技术不断革新，现代体育运动成绩逐渐提升，人类的体能极限被深入发掘，体育与科技结合的重要性不言而喻。作为当今世界前沿的科学技术之一的VR（Virtue Reality）技术，其发展初期主要是用于娱乐方面，随后拓展到军事、航空领域。目前也多用于帮助竞技体育中的职业运动员提升运动水平和能力。近年来，VR技术的产品在我国的发展更贴近于大众，不仅在高水平的运动训练、职业赛事以及在新型的体育产业开发研制等多个领域中广泛应用，而且对于学校体育、基础体育的发展有着重要的作用。本文对利用VR技术降低体育高考生损伤的理论进行了初步的探讨。

1 VR技术的含义

虚拟现实技术（Virtue Reality）简称“VR”技术，是一种基于可计算信息的沉浸式交互环境，采用以计算机技术为核心的高科技生成类似于现实生活的视、听、触觉一体化的虚拟环境，让体验者可以从自己的视点出发，利用自身的基本技能和连接设备对这一生成的虚拟世界中的对象进行交互作用、相互影响，从而产生亲临真实环境的感受和体验。VR技术运用图像处理技术、 多媒体技术、计算机图形学、人工智能化以及互联网技术，极其自然地将各种抽象信息融合在一起，利用多种传感设备进行模拟仿真与实时交互，使人更加逼真地感觉和认识计算机虚拟的世界，促进人机交互。VR技术自身所具有的3种特性与体育的发展相契合，这3种特性分别为交互性、沉浸感和构想性。

2 学校体育中体育高考生伤病的概述

学校体育是教育的重要组成部分，是计划性、目的性、组织性较强的体育教育活动过程。体育高考作为我国高等院校选拔优质生源和社会储备体育人才的重要渠道，体育人才的培养越来越被社会所接受和认可。部分学校以发展“小专业”学生作为学校升学率的筹码，有些学生和家长把体育高考作为进入大学的跳板，还有些学生把对体育的热爱和兴趣作为自己的理想和抱负。但在高中这个特殊时期，由于受体质发展不完善、学校训练基础设施匮乏、训练理念与手段落后及自身安全意识不强等因素的影响，导致许多学生在进行体育活动时出现不同程度的身体损伤。这使得学生从事体育运动的积极性降低，学生运动成绩也难以得到明显的提升，既影响了学生的个人发展，也降低了学校人才储备的质量。

2.1 学校体育中的训练原则、训练方法与方向

2.1.1 传统的训练原则我国在传统的竞技体育中遵循“三从一大”原则，即“从严、从难、从实战出发，大运动量训练”。很多教练员认为勤学苦练就能出成绩，便向学生大肆宣扬这种训练原则。然而，大量的实践证明，此原则缺乏科学性和系统性，在这种原则的导向下，学生只注重量的发展，忽略了技术动作的细节、营养的补充及合理的恢复手段，降低了质的水平。

2.1.2 训练方法与方向随着竞技体育的发展，体育训练方法“百花齐放”。被应用到现实训练的方法大到某一大类的运动项目的训练方法，小到某一块肌肉的训练方法。但是许多教练员忽略了现有学生的体质差异，即便使用了相应的辅助训练法，也使训练缺乏科学性和系统性，学生不仅没有提高运动成绩，反而对身体造成了损伤。在整个训练过程中，绝大多数的教练员和学生一样只注重成绩的提高，对于自身身体素质的提升缺乏考察。所以，在平时训练中，教练员应注重学生力量、速度、耐力、灵敏度以及柔韧素质的提升，这样不仅对学生身体有益，而且还能促进其成绩的提升。

2.2 导致体育高考生伤病的主要因素

结合实际考察和文献查阅，笔者对导致体育高考生伤病的主要因素进行了整理。首先是训练中技术动作的缺点和错误及长时间的活动导致的损伤；其次是基础设施不完善、辅助器材缺少和不合理的运用导致的损伤；再者是自身思想上对于伤病的不重视，在有伤病的情况下还继续训练导致的损伤；最后是训练后主动恢复的意识差，缺乏营养补充导致的损伤。从理论的教授和实践的运用上存在漏洞，导致学生损伤概率增加。

2.3 运动损伤的项目特点

许多体育高考生不仅要针对高考进行训练，还需要参加学校举行的各种比赛。例如，篮球、足球和排球等运动项目的训练都伴随着激烈地对抗，这些项目在训练和比赛中都有可能造成机体损伤。一旦机体有了损伤，就会影响到体育高考，这是毋庸置疑的。

2.4 运动损伤的部位与类型

运动损伤的类型分为开放性损伤和闭合性损伤，在体育高考的学生中大多数都属于闭合性损伤，如软组织受损、肌肉拉伤等。损伤的部位大多也是活动量较大的部位，如踝关节、腰背以及肩部等。这些部位由于负担过重或者是某一项素质欠缺，治疗技术、手段、环境制约，都有可能导致损伤。

3 VR技术在学校体育高考训练中的应用

3.1 交互性

此项技术所有的交互性指在模拟环境中进行的可操控程度和从模拟训练中得到反馈的同步程度。这项属性有利于减轻训练过程对于新授技术动作的理论学习和初步实践，技术要点的巩固以及反复学习，可通过人机交互直接获取知识。系统可以跟踪记录的学习情况，并能够指出错误之处，有利于降低损伤的概率。

3.2 沉浸性

VR技术的新颖和独有之处在于它的沉浸性，其可以高规格地模拟出逼真的环境。这项技术可以对某些对抗激烈的项目进行模拟训练，加强实战心理素质训练，并能够借助这个属性查找到技术动作的缺陷和错误。虚拟系统可以科学选材，实现超前训练，其不仅能打破时间、空间及区域的限制，加快技术动作创新，还能优化动作，大大减低损伤的概率。

3.3 构想性

VR技术的构想性，在于对事物的无限拓展。在VR技术模拟训练系统中，训练不仅要将运动员本身纳入到考虑范围内，还要顾及到教练员、运动生理学、运动生物化学以及体育哲学、社会学等内容，以求实现最优组合的目的。VR技术可以延伸到学生训练后的体能恢复、伤病治疗和营养补充方面，借助计算机对学生进行评价并及时地给出处理手段和方法，降低损伤的概率。

4 结 语

目前，VR产品在不断地优化并逐渐被大众所接受。教练员利用VR技术对学生进行计算机辅助训练，开辟了一个新的训练模式。其不仅能够一扫传统的教学模式枯燥、单调、生硬和被动的现状，还能加强针对性训练，促进学生训练方式的多元化，提高学生的训练积极性。VR技术与体育的交融，在国内外都有相关的学术成果，这对VR技术在运动训练中的发展具有一定的指导意义。相关学者认为，VR技术将成为21世纪影响人们生活的标志，利用VR技术广阔的市场潜力和自身价值，可促进体育事业的发展。

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黄思源（1993~），硕士研究生。研究方向：运动训练。