赵李

（沈阳体育学院 辽宁沈阳 110102）

运动技能迁移在技能主导类隔网对抗性项目中理论与实践的探讨

赵李

（沈阳体育学院 辽宁沈阳 110102）

体育教学要求学生在体育基础训练的基础上，掌握更多的体育技能、技术等，本文主要针对主导类隔网对抗项群技战类项目的运动迁移技能展开讨论。

运动技能迁移 隔网对抗项目 理论 实践

技能主导类隔网对抗性项目是深受广大学生喜爱的高校体育项目。要想掌握这一项目，就需要熟知运动技能迁移理论，以及它的实践应用。

在大学体育教学中很多项目都存在运动迁移技能现象，例如：田径项目中的铁饼投掷项目，其躯干动作中的旋转运动包含从踝关节、膝关节、胯关节到肩关节、肘关节、手腕关节的联动。掌握这一技能的学生，在进行网球或者乒乓球的训练时，能够更加快速地掌握技巧动作。以此类推，在排球、羽毛球等杀球技术上也会快速掌握并熟练。

1 步伐的技能迁移

在排球、乒乓球等项目中，跳跃起到快速平衡的作用。步伐的节奏可以在多种运动产生同样的特性。例如：当学生掌握排球的跳跃节奏后，在进行乒乓球、网球的训练中，也可以使用同样的步伐节奏，同样可以收到很好的训练效果。

除节奏之外，预判、反应和移动速度也会对训练效果起到很好的作用。第一，预判准确，会将对手的出招进行预先判断，无论反应快慢，都会因为事先掌握了对手的技巧等方面而胸有成竹并快速做出反应。……