陈 煜沈阳音乐学院戏剧影视学院 辽宁沈阳 110000

爵士舞基础动作技术类型研究

陈 煜
沈阳音乐学院戏剧影视学院 辽宁沈阳 110000

本文通过介绍其舞蹈技巧，并与实际相结合的方式论述了爵士舞基础动作技术类型，为更多人了解爵士舞并学习爵士舞提供了方便，对研究我国爵士舞的现状起到一定借鉴意义。

爵士舞；基础动作；技术类型

在新地形式下，我们要认识并且把握爵士舞蹈中的未来教学的发展趋势，目的是进一步提高学生的全面身体素质，培养出学生良好的品行。总之，爵士舞是一项知识面广，并且技术环节多的发展性的运动，因为动作多样，并且富于变化，激发人们学习的创新欲望。所以，我们在教学生爵士舞动作的时候，更高的要求是使学生有自编、自导和自演能力，形成和素质教育同终身体育紧密结合教学目的，使得当代大学生的心理和身体终身受益。

一、高校爵士舞蹈动作的课程设置

爵士舞蹈基本韵律组合爵士健美操中的基本动作，要利用屈膝和上半身中的各关节松弛状态来进行，使得身体重心趋近地面。重心低较低，下肢富有弹性，跟随节拍上需求爵士舞动作。基本的步伐组合爵士舞的动作中的基本步伐，主要借鉴13种不同的风格的舞步基础，并且结合爵士舞中等其它项目，得到一些健康作为宗旨的完成站立的基本舞姿。例如，掌握KickBalance、Lunge、downbend、UpWave的基本舞姿。然后加上方向中的变化，以及动作节拍中的变化，并且手臂自然配合。……