胡俊　张燕玲

摘 要：高校体育教育是学校体育与社会体育的一个重要连接点，也是培养学生终身体育锻炼意识的一个关键环节。本文主要针对高校大学生终身体育锻炼意识进行调查研究，并对调查的结果进行分析，提出了培养高校大学生逐渐形成终身体育锻炼意识的有效措施。

关键词：大学生 终身体育锻炼意识 研究 措施

引言

高校体育作为我国整体教育的一个重要组成部分，对培养学生全面发展具有十分重要的意义。终身体育锻炼意识能够增加人们的锻炼兴趣，是人们体育锻炼态度和体育锻炼行为的一个重要体现。但是，在我国的许多高校中，大学生的终身体育锻炼意识还比较缺乏，他们还没有形成正确的锻炼意识，这样就会对体育锻炼起到一个阻碍作用。所以，我们需要针对调查结果提出一些对策，促进大学生终身体育锻炼意识的形成，增强大学生的身体素质[1]。

1 培养大学生终身体育锻炼意识的意义

培养大学生终身体育锻炼意识，能够有效提高学生进入社会的体质健康和心理健康，能够在社会上保持一个良好的发展状态；能够确保他们可以健康地进行工作和生活，为祖国现代化建设做出一定贡献。体育作为学校教育中的一个重要教学科目，学生已经经过12年体育教育，到达大学以后，他们的健康水平、体育能力和文化方面的素质都是比较优秀的。但近几年对大学生体质进行测试，根据统计结果，我们可以发现大学生身体素质状况不容乐观，急需采取科学有效的措施来提高体育教学水平。……