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国家冰壶队运动损伤调查及康复研究

2016-11-22段玉丞白震民

冰雪运动 2016年1期
关键词:康复

段玉丞,白震民

(1.北京体育大学 运动康复系,北京 100084; 2.北京体育大学 运动康复系 康复教研室,北京 100084)

国家冰壶队运动损伤调查及康复研究

段玉丞1,白震民2

(1.北京体育大学 运动康复系,北京100084; 2.北京体育大学 运动康复系 康复教研室,北京100084)

了解我国冰壶运动员运动损伤的发生情况,做好伤病的预防是减少伤病发生和取得优异成绩的关键,同时对提高我国冰壶运动水平具有重要作用。以国家冰壶队为研究对象,其中男子13人,女子12人,并针对较严重的伤病情况进行康复干预。结果发现国家男子、女子冰壶队损伤种类、损伤的原因不同;冰壶伤病中以慢性伤病为主,大多由于长期过度使用导致肌肉疲劳、关节压力增大所致;康复训练能够改善肌肉的紧张和不平衡,减少关节压力和降低疼痛;老队员大多为慢性损伤、康复时间长、很难完全恢复,新队员损伤时间短、恢复快。

冰壶;运动损伤;康复;预防

冰壶运动项目自1995年被引入我国以来,便以较快的速度发展,尤其是国家男、女队在世界大赛上累创佳绩:2014年中国男子冰壶队在第22届索契冬季奥林匹克运动会上获得第四名,2009年中国女子冰壶队获得世锦赛冠军[1],冰壶项目逐渐引起全世界的关注。冰壶项目之所以能够取得今天的辉煌与教练员悉心研究运动项目的技战术特点、制胜规律、严格的管理以及运动员的刻苦训练有密切关系。战术是灵魂,技术是基础[2],良好的技战术能力是获得胜利的关键[3]。……

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