长沙市教育局和长沙市教科院对本市中小学生进行学业负担问卷调查，统计显示：85.6%的受访小学生每天早上起床的时间集中在6点到7点之间，94%的受访小学生每天睡眠时间不足10小时。为此，长沙市教育局要求，城区小学上午上课时间调整到8点半，城区各小学要根据本校的实际情况，科学地安排作息时间，保证学生每天睡眠时间达到10小时、每天体育锻炼1小时，同时严格控制学生每天课外书面作业量。

喇叭花小主播：有了充足的休息时间，同学们的身体就会棒棒的，就能以更饱满的精神状态投入到学习中，课堂效率就会提高了。