1.修行是对自己良心的交待，不做给别人看的。2.福报不够的人，常常听到是非；福报够的人，总能看到美好。3.修行是点滴的工夫，需要日积月累。4.在顺境中修行，你永远不能成佛。5.你随时要认命，因为你是人。6.宽恕才能放下，才能得到真正的快乐。7.慈悲是你最好的武器。

【空杯心态】用归零方法，烦恼也是菩提，伤痛也是阅历。酸甜苦辣麻俱全，才是人生自然本味。缺少任何一味，终究是种缺陷，终究不够圆满。当人生暖春、炎夏、凉秋、寒冬一一变幻时，告诉自己不要再执著。当悲欢离合、恩怨情仇在你面前一一展现时，告诉自己这不过是人生一个常态。