杜小玲

【摘要】为探究中职生的心理成长轨迹，帮助他们解决生活、学习及心理上的难题与重重困惑，使其拥有阳光心态，超越自我。由于心理健康涉及范围过于宽泛，就中职生日常生活中极为重要又极为棘手的人际交往问题做以深入研究，以期盼能对中职生的交友有所帮助。

【关键词】交往障碍；减压调节；阳光心态；长期沟通；和谐交友

一、以强凌弱打架事件的背后

那是去年临近放暑假的周五早操之后，第一节课之前。我坐在办公室批阅作业，门外突然传来一声低沉嘶哑的“报告”声，“进来！”我抬头一瞧，班上家境最贫困、身体有残疾且最邋遢的李心一拐一拐地艰难走进来了。满脸泪痕，鼻涕掉着，衣服脏旧并褶着。

“没钱了吗？”“不是”“想家人了？”“没”“那受委屈了？”“哇！——”他破涕大哭泪流不止，满腹委屈。

“怎么回事？是不是王小怀打你了？”此人人送外号“王小坏”平时最爱冲动、毛手毛脚爱打人。

“嗯，不止他，咱班其他的男生都参与打我了——”

“嗡——”我头发懵，“怎么回事，这帮兔崽子把我苦口婆心地谆谆教诲全抛掷脑后，竟然干出如此以多欺少、以强凌弱的事，而且还是班长王正一带的头，真是……”

“我找他们去！你等着！”我前脚刚走到教室前，就看见以班长王正一为首的班上12名男生（护理班72人，女生居多数）全部站在走廊上低着头。

“看看！你们干的迎人事，竟然集体出动心够齐的。如果上战场杀敌你们的表现真令人钦佩！可惜对象用错了，你们怎能向自己朝夕相处的同窗下手，而且他还是个残疾人，你们的同情心都哪去了？让狗叼了，真是岂有此理！”我怒火中天地愤愤不平地训斥着。

“老班，息怒！能否听听事情的真实原委。我们也知道打人是违纪行为，是错误的。而且打谁也不该打他呀！”

“好啊，你们是明知故犯。”

“老师，我们和他已经在一起住了快两年了，早已视为兄弟了。可您不知道，他的一些行为习惯实在是让人难以忍受，一个宿舍住15人，地方本就狭窄，易乱脏臭，他倒好不洗头、脚，不洗衣服，东西乱摆，垃圾乱扔，宿舍里卫生从来没扫过不说，最令人不堪忍受的是他……他……”班长王正一激愤地说不下去了。

王小怀接着说：“他每天早晨懒得到厕所去小便，竟在小强的洗脚盆里尿尿，腥臭不说，常常是墙上、地上尿液溅的都是，甚至溅到小强的头上脸上。我们多次指教，都没有效果。今天早上又是如此，尿液溅到小强的脸上，我们实在看不下去了，于是大家伙一合计，决定给他一个小小的惩戒，打了他，不过我们手下都留情，没打重。”

“没想到竟是这样！那你们为什么不早向老师反映情况？”

“您太忙了，我们不想为这点小事惊动您，我想我们会处理好的。” 班长王正一嗫嚅道。

“你们的心情我理解，可是紧紧凭借打架就能解决问题吗？你们想过你们的群殴过后，李心的人格和心理是否会受到伤害？他以后又该怎样面对大家？他本就脆弱敏感自卑的心灵又将何去何从？”

“老师，我们错了，我们知道该怎么做了！”

接着我找到李心，“在这次群殴事件中，你是受害者，伤得厉害不？还疼吗？”“不……不疼了”他嗫嚅道。

“你想没想过，为什么全班的男生都打你？你有错吗？错在哪里了？”“因为我犯了众怒，不讲卫生，可他们平时就欺负我，嫌我家穷，衣服烂。”他突然涨红脸分辩道。

“‘衣贵洁，不贵华，上循分，下称家；若衣服，若饮食，不如人，勿生戚穿衣贵在整洁，不在华丽。穿着更要根据家中的经济情况来定，不能攀比，更不必为穿着饮食条件不如人忧虑自卑。‘人所重，非貌高，行高者，名自高大家敬重的是一个人的德行不是外表，德行高的人名望自然高。你明白了吗？与人交往中，不可任由自己的性子来，一再要求别人照顾你，而要自食其力，严格自律，尊重他人，尊重规则，自私只会引起别人的反感和疏远，懂吗？”

“老师我知道自己错在哪里了，请放心，我一定改！”

〖个案反思〗这件事情虽早已过去许久了，我却久久难以释怀，古人云：“一屋不扫，何以扫天下”我们心中滋生蔓延的野草也该到了彻底干净扫除的时候了。之后，我常找李心谈心，建议他多读学生行为规范及《教育学》《心理学》，让他从思想上彻底摒弃自卑的意识，热情积极地帮助同学，改正不好的卫生习惯，关心宿舍这个家，积极参与到集体卫生劳动中去，与同学和睦相处和大家共同营建温馨整洁舒适的家。我还不定期地监督他的学习落实情况，经过近一年的努力，他的精神面貌焕然一新，虽走路一瘸一拐，但过去那个邋遢的李心已有了明显地变化，成长为阳光、健康的青年。我欣喜地鼓励他挑战人生，他经过不懈地努力考上了大学，成为对社会有用的人。

二、中职学生交往障碍原因

一是缺乏自我调控能力。中职生由于明辨是非的能力低下，缺少自我情绪的调控能力。易受外界突发事件或不好事物的影响而情绪波动大，难以形成稳定良好的情绪人格。易冲动莽撞，热血有余冷静不足；易悲天悯人，忧心忡忡，冲劲不足。二是心理脆弱，意志力薄弱。易被一时错误动机支配，产生不良道德行为。常因偶然的诱因而使个人的欲望膨胀，感情冲动，产生不道德行为。三是情感狭隘偏私。重感情，讲义气，爱报打不平，但是非观念模糊，缺乏真正的正义感。四是不合理的行为习惯。不合理的行为习惯一经出现，常常使他们不知不觉地采取类似的行动；五是家长溺爱，导致孩子以自我为中心，养尊处优、固执任性、自私冷漠，难与人沟通，缺乏团队合作意识。五是社会上的不健康的思想对其影响，一些学生盲目攀比，经常出入娱乐性网吧，沉溺于虚拟的网络世界，出现了自卑、自闭、狭义、偏见、嫉妒、暴躁、孤独、抑郁、固执、攻击等不良个性的心理特征，经常逃学、旷课、说谎甚至做一些违纪违法的事情。六是教师教育观念和教育方法不当。部分教师一味对学习行为差的学生粗暴地打压、惩戒，教育方法单一化、简单化，促使叛逆期的学生产生消极对抗情绪，师生关系紧张不和谐。

三、建立良好人际关系之对策

1、我的情绪我做主

每个人身上都存在一种神奇的东西：有时它使你精神焕发，干劲倍增；有时让你无精打采，萎靡不振；有时使你头脑清醒，冷静处理各种问题；还有些时候使你暴躁焦虑，在冲动中做出后悔莫及的蠢事……积极的情绪：①人际关系和谐②意志坚定③情绪健康④人格完整⑤能适应社会⑥自我评价恰当。良好而又深厚的人际关系是学习进步、事业成功与生活幸福的前提。新东方教育科技集团总裁俞敏洪出身贫苦，正是有了朋友的帮助，才成就了辉煌的事业，而这一切竟来源于他有好的人缘，好的心态。让我们每天多读一些励志的心灵鸡汤，多想一些快乐的事情，多帮助父母老师同学做自己力所能及的事，在劳动中收获快乐，在汗水中释放消极情绪，调节好自己的情绪，保持平和阳光的心态，这样你自然就会和大家建立一种和谐融洽无间的关系，收获丰厚的友谊。

2、尝试让学生们做“心理医生”

开展 “说出你的痛苦你的烦恼”主题班会，把自己的痛苦烦恼尽情地宣泄出来，让大家帮你出主意，会让自己尽快从不良的情绪中释放，心灵得到解放。大胆地说出平时埋藏在心底的小秘密，人会突然变得轻松许多。同学们听了别人的小秘密，好奇心积极性得到了调动，就会千方百计地出主意、想办法，人人都像成了心理医生。医治别人的不良心理时也对自己的心理有了很好的防御功能，更主要的是同学们之间的关系变得紧密融洽了，大家相互信任，相互帮助关心，集体凝聚力也增强了。

3、开展心理健康辅导工作，引导学生及时释放不良情绪，拥有健康的心理

学生对家庭有一种特殊的情感，家庭在中职生思想情感转化工作中起的作用往往是学校教育不能替代的。学校应定期举办家长学校，开展家庭心理健康辅导。经常与家长交换意见，耐心疏导帮助孩子早日走出心灵沼泽地。指导家长不能简单粗暴的实施家庭暴力，而要科学民主教育，面对孩子要心平气和的鼓励，用“一双大手牵小手，另一双大手在后面推”的方式，帮孩子渡过难关。其次要加强心理健康教育，通过师生、生生、亲友间平等交流、安慰鼓励、倾听音乐、爬山郊游等方式及时宣泄释放疏通孩子心中的不良情绪，拉近彼此距离，帮助他们尽早摆脱负面情绪影响，树立健康向上的交往观。

4、创设文明健康的网络环境，引导学生正确地择友交友

网络是一把“双刃剑”。目前学生常常热衷于网络游戏。有益的电脑游戏虽然对学生的协调能力、判断能力等有一定帮助，但如果沉迷于虚拟的网络世界里难以自拔，只会对学生的身心发展有害无益，易导致性格分裂，喜怒无常、精神不振，自闭不愿与人交往，会严重影响学生的身心健康。一是教师应引导学生对网络要有理性的认识，为我所用，让网络为自己学习服务，而不是成为它的玩偶。多关心国家时政，多读书，多与同学交谈，多运动，“会当凌绝顶，一览众山小”收获会良多。二是引导学生交友时要谨慎，不可盲信网友，正确处理虚拟和现实的关系。三是真诚交往，把网络变作相互交流、相互学习、取长补短的途径，树立的正确的网络交往道德观。不说假话、空话。四是合理取舍网络信息，辨别是非，去伪存真。

总之，研究青年学生的成长发展规律，让所有的学生都健康成长是教师的重任。肖川先生说：“真正良好的教育一定能够给无助的心灵带来希望，给稚嫩的双手带来力量，给迷蒙的双眼带来澄明，给孱弱的身躯带来强健，给弯曲的脊梁带来挺拔，给卑琐的人们带来自信”身为中职学校的育人者的使命更是要让学生一种信念，一种做人的准则，一种强大的精神动力，而要达到此目的，就应该以塑造学生完美人格为己任，力使其建立良好的行为习惯。而唯有建立和谐的同窗情，才能成就辉煌非凡的人生。

【参考文献】

[1] 周轶佳.提高中职生思想道德素质[D].四川师范大学，2007.

[2] 徐学俊，赵厚勰.高中生心理成长读本[J].2013.

[3] 张世平.教师的心理教育[M]. 重庆大学出版社，2009.