【一笑而过】世上没有一个永远不被诋毁的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你付出时，有人会批评你；当你收获时，有人会批评你；当你旁观时，还是有人会批评你。没有人是不被批评的，只管去做自己该做的事，让别人去说吧。既然无处可逃，不如安然以对；既然耳根不净，不如清净自心；既然不能如愿，不如一笑释然。

【宽恕是门伟大的功课】人生最大的修养是包容。它既不是懦弱也不是忍让，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。包容是肯定自己也承认他人，是一种善待生活，善待别人的境界。在包容的背后，蕴含的是爱心和坚强，是挺直的脊梁，是博大的胸怀。

【人生三个重要选择】1.不可选错配偶：貌可以不惊人，德一定要胜于人，否则一生奔波两手空。2.不可选错帮手：才不一定过人，品一定要高于人，否则人仰马翻薄命归。3.不可跟错领导：位不一定出人，道一定要深于人，否则覆巢之下无完卵，虎兔相逢大梦归。

【请尊敬你爱的人】我们都习惯于和亲近的人发脾气，而把温和的一面留给了陌生人。因为知道亲近的人不会转身，不舍得离开，没法轻易地断掉你们之间的联系，就可以肆无忌惮地做所谓的“自己”。你要明白，你说出口的那些伤害总有一天会疼了自己也疼了别人，所以想要开心的在一起，就请好好地说每一句话。

【人要虚怀若谷】世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。不要随意发脾气，谁都不欠你的。学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。学着踏实而务实，越努力越幸运。当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。

【善待自己】累了，就休息下吧，何必把自己逼得那么紧；累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。

【婚姻的经典类比】婚姻是一双鞋。不论什么鞋，最重要的是合脚；不论什么样的姻缘，最美妙的是和谐。切莫只贪图鞋的华贵，而委屈了自己的脚。别人看到的是鞋，自己感受到的是脚。脚比鞋重要，这是一条真理，许许多多的人却常常忘记。

【一辈子坚持去做】不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持才有了希望！不是因为有了机会才争取，而是因为争取了才有机会！不是因为成长了才去承担，而是因为承担了才会成长！不是因为拥有了才会付出，而是因为付出了才会拥有！

【放下不等于放弃，执着不等于坚持】我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。

【做人真谛】人要先学会从众，再学会与众不同；先学会复杂，再学会简单；先学会爱自己，再学会爱别人；先学会爱亲人，再学会爱朋友；先学会怎样生活，再学会体验生活；先学会做人，再学会做官；先要求自己，再要求别人；先学会适应，再学会独立。

【有苦放在心里】有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。加油。

【别拉低自己的智商】如果别人惹了你，并不需要去报复。因为智商差是这世上最远的距离，别人做一件极坏的事，你跟着做，就等于把自己也拉低到同样层级。当有人和你过不去时，请远离小人，保持平静的心情。不要生气，但更不要记得。对付一个人最狠的办法，不是教训他，而是从记忆里删除他。

【最可怕的生活态度】1、拿着三千的工资，非要有三万的范；2、只有买白菜的能力，想操卖白粉的心；3、自身是条虫，却嫉妒别人是条龙；4、连自己都没读懂，却以为能看穿天下人；5、自己的心态很好，别人心态都有问题；6、父母对我好是应该的，我不欠任何人，他们都欠我。

【父母老时得不到的】1、老时得不到尊重，因小时不尊重孩子；2、老时孩子不关心你，因小时拒绝孩子帮忙；3、老时孩子没能力帮你，因小时你帮他太多；4、老时孩子不听你讲话，因小时你总叫孩子闭嘴；5、老时孩子跟你吵架，因小时你从未与孩子平和沟通；6、老时孩子依赖你，因小时你主动让孩子依赖。

【教育孩子的几个观点】1.旅游比上课重要。2.意见比顺从重要。3.兴趣比成绩重要。4.良知比对错重要。5.健康比运动重要。6.信仰比崇拜重要。7.成长比赢输重要。8.察己比律人重要。9.思考比表达重要。10.快乐比面子重要。11.想象比知识重要。12.独立比美丽重要。13.态度比能力重要。

【沟通的学问】1、影响沟通效果有3个要素：场合、气氛和情绪。2、沟通的3个特征：行为的主动性、过程的互动性、对象的多样性。3、沟通的5个基本步骤：点头、微笑、倾听、回应、做笔记。4、沟通的5个心：喜悦心、包容心、同理心、赞美心、爱心。