文+秋蕴

摘下面具，你也美丽

文+秋蕴

不管你是否能够认识到，人是活在内心的心理动物。世界再怎么风吹雨打，对内心春潮涌动的人都是良辰美景，外面再如何的风和日丽，你没有心思欣赏也等于是充满雾霭的天空。所以人会有心理问题，没有比这更正常的了。我们要做的是，不要使这些问题影响到我们平静的生活，阻碍我们迈向的幸福的脚步。可惜心理学知识在国内的普及性极差，一提到心理问题，多数人便会谈虎色变，避之不及，常常和心理疾病抑郁等联系到一起，生怕和自己沾上边，成为社会的另类，不肯承认自己会有心理问题，所以也就失去了很多解决的机会。

很多人年轻时喜欢晒自己的照片，喜欢自拍，然而到了中年，连最熟悉的朋友都很难看到他们的照片了。很多人认为是年龄长了，不像以前那么美丽了，没什么可晒。实际上不管岁月如何变迁，时光怎么雕琢，一个人在爱他的人眼中一直都是美的，如果你觉得她不再美了，是因为你不再爱她了。人不可能不爱自己，之所以不爱那张脸了，是因为那不是你，那只是多年来你为自己设计的面具，那张脸你自己都不认识。

正如人的身体生病有一个发病机理，心理问题也存在着其特有的机制。人在世上活着会受到来自各方面的伤害，所以就发展出了心理防御机制，随着年龄增长，人的心理防御体系越来越严密，最后那个防御的面具就代替了你。你不爱那张面具太正常了，他表露在外呈现给世界的几乎是完全相反的你。……