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男女之间如何享受性爱的欢愉，体验那种欲仙欲死的性爱，其实是有秘诀的。不少男性会担心自己“那话儿太小”、或是女性担心自己胸部“不够雄伟”，恐会影响性爱的过程。但其实要享受到性爱的高潮，重点在如何使用技巧。专家就提出性爱密码“32361”，男性朋友们只要能做到，就能让女伴在15分钟内达到高潮。

日前美国《男性健康》杂志，邀集多位性爱专家，并研究出一组“性爱密码”，明确地指出如何让女性在15分钟内达到高潮的秘诀，而这组性爱密码是“32361”。至于“32361”代表的意涵是什么，以下是专家的解释。

所谓的“32361”，指的是亲吻3分钟、爱抚2分钟、刺激3分钟、性交6分钟和保持1分钟。

亲吻3分钟：男女在性交前，通常都会先来段“前戏”，而前戏时通常接吻3分钟，让女方感受气氛；且有研究显示，高达96%的女性会把亲吻颈部视为完美的前戏喔！

爱抚2分钟：许多男性常会在性爱时，还没前戏就先单刀直入，但其实如果能够隔着内衣爱抚女伴，反而来得更浪漫，也让女方更能感到重视。

刺激3分钟：美国马斯特斯和约翰逊研究所性学专家表示，对于80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。

性交6分钟：《性医学杂志》刊登论文提到，女性高潮平均发生在插入后的第7分钟，建议男女双方在性交时可以同时摆动下体，女性可以更容易达到性高潮。

保持1分钟：美国性爱专家尤妮？弗拉特博士表示，女性在快达到性高潮时，男性千万别更换姿势或技巧，这容易让女方分心，否则一旦性欲减低后想要重新启动就不容易了。