张坤 张永俊

时常有家长抱怨说，他与孩子越来越生分了，孩子也与他越来越见外了。是啊，现在的家长跟孩子待在一起的时间很少，话也说得不多。交流少了，沟通也越来越难了，对孩子的了解似乎也只能靠老师介绍了。

一项调查表明，都市里超过10%的父母与孩子沟通时感到困难、紧张和无奈；70%以上的父母每天和孩子说话不到1小时。专家告诉父母，亲子沟通障碍缘于父母“不会说话”。这主要体现在两个方面：一是餐桌提问，二是话不投机。

“今天学什么了？”“老师批评你了吗？”“在学校干什么了？”吃晚饭时，孩子最怕父母这样提问。可是，偏偏有75%的父母在餐桌上与孩子这样沟通。

“就你笨，什么都不会做！”“你怎么不好好学习。”“你看人家每次都比你强。”许多父母这种批判式、比较式的口头语，让孩子的心门一次次紧闭。

谈心，是家长与孩子交流的一种最常用的方式。一次倾心而谈之后，可以消除孩子的烦恼和沮丧，让孩子笑容满面，这就是谈心的作用。那么，怎样使谈心取得良好的效果呢？

一是拉近与孩子的距离，制造和谐气氛。与孩子交谈时，可以先说一个笑话，讲点令他高兴的事情，拉近与孩子之间的距离。要表现出对孩子的爱，使孩子乐于接受谈话，不要让孩子处于紧张状态。如果孩子的对立情绪比较严重，可采取“冷处理”的方法，暂时延缓谈话，或者“曲线交谈”，从另外的事入手。

二是学会做一个倾听者，做孩子的心理医生。由于生活经验、年龄的限制，孩子常常会因为成人看来微不足道的小事而陷入苦恼、焦虑和悲伤之中。……