APP下载

留住青春打响“卵巢保卫战”

2016-10-25李蕙君

家庭科学·新健康 2016年9期
关键词:刘宇早衰卵子

李蕙君

卵巢是女性美丽的源泉

“一般我们都知道雌激素与女人的美丽息息相关,而这个雌激素正是卵巢所分泌的。”辽宁中医药大学附属医院分院院长刘宇新说,卵巢有两个主要功能:一是生殖的功能,就是排卵;二是分泌激素,以雌性激素为主。

刘宇新进一步解释说,在女性的体内存在一条轴,从上到下分别是下丘脑-垂体-卵巢,卵巢在这条轴的作用下每月有一个卵泡发育成熟,分泌雌激素、孕激素,然后妇女每月一次的月经来潮,就这样周而复始。雌激素的分泌影响女性第二特征发育的成熟和性功能的运行,让女人有光泽富有弹性的皮肤、纤细的嗓音、丰满的胸部。

卵巢衰老不可逆

调查数据显示,近年来,我国患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势,而且有不少30多岁的女性提前出现了卵巢早衰的现象。刘宇新对此表示,卵巢功能的衰退是一个不可逆的过程,每一位女性都应该认识到这是一种必然规律。

卵巢的衰退与卵子的数量有关,卵子的数量在胎儿出生时约为100-200万个,此后它的数目不断减少,直到育龄期约有400-500个。“既然卵子的数量不能用人为手段来增加,那么卵巢功能的衰退也就成了必然。”刘宇新说,卵巢功能还与遗传、环境、是否与射线或化疗药物接触、是否受到病毒感染以及卵巢周围的血液供应等因素有关。引发卵巢早衰的诱因很多,吸烟、酗酒、熬夜、减肥等,都非常容易导致月经紊乱,使卵巢早衰。

卵巢保养靠日常

“社会上有很多卵巢保养的项目,但实际上中医里从来没有卵巢保养一说。”刘宇新表示,所谓的“卵巢保养”所采用的方法主要有按摩、脐贴、点穴等中医手法。从中医理论的角度来说,一些从植物中提取的芳香类物质的确可以经过皮肤吸收,通过“走窜”作用改善气血运行,对子宫虚寒、痛经或许会有一定帮助,但说到卵巢保养,未免夸大其辞。

刘宇新说,虽然卵巢的衰老是不可逆的,但改善内分泌,延缓衰老却是可行的。卵巢保养除在医生指导下口服雌激素外,更重要的还要从日常做起,包括减少人工流产、关注月经、良好的睡眠、科学减肥、学会情绪调节、坚持喝牛奶,多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡,浓茶及酒类制品等。

猜你喜欢

刘宇早衰卵子
你一定没发现
卵巢早衰,可以自然怀孕吗
变幻莫测的守恒问题
掉发变胖失眠,现代青年人早衰现状
哪些诱因会导致卵巢早衰
爱的“习作”
徐静蕾 冷冻卵子
卵子不是你想冻就能冻
韩单身女性流行冷冻卵子