彭燕

（四川省南充市歌舞剧院，四川南充637000）

浅谈舞蹈演员的身体控制

彭燕

（四川省南充市歌舞剧院，四川南充637000）

舞蹈演员的综合素质和其在舞蹈表演中的规范动作，直接决定着舞蹈表演的成功与否。舞蹈演员对于身体的控制是舞蹈教学训练中的基本功。每个舞蹈演员都积极追求更加流畅地通过肢体动作来演绎舞蹈要传达的意境。本文通过探讨舞蹈演员对于肢体与气息的控制说明了身体控制的重要性，并对舞蹈中的身体与气息的配合控制方法做了简要分析。

舞蹈；身体控制；情感融入

舞蹈艺术能带给观赏者足够多的美感体验，从而达到陶冶情操的目的。所有的舞蹈艺术都离不开舞蹈演员对于动作的准确把握，通过到位的身体控制才能呈现出精彩优秀的舞蹈场面。舞蹈演员往往会将自己的感悟和情感通过身体的控制和气息的配合来诠释表达。为了能够在舞台上为观众奉献精彩纷呈的舞蹈表演，舞蹈演员需要重点训练自己的身体控制和气息配合。

一、身体控制

本文所讲的身体控制，实际就是对肢体肌肉的控制。一位优秀的舞蹈演员，能够通过调动并控制全身所有的肌肉来完成舞蹈的表演，这与舞蹈动作的复杂和简单程度无关。在舞蹈表演中，舞蹈演员要想给观众留下较高的视觉体验，首要考虑的就是需要将一套舞蹈的标准设计动作完整无误的表现出来，准确到位。这样的动作在乐曲的旋律中，一气呵成，从而带动观众在流畅的舞蹈动作中感受舞蹈的魅力。……