梁军　李春燕

健康中国行走进甘肃——“提高居民健康素养、构建和谐幸福生活”主题宣传活动日前在兰州马拉松奥体公园启动。当天，800余人在城市徒步行走，通过健身、义诊等多种形式分享健康生活。

本次活动旨在通过倡导让全社会重视疾病预防，让老百姓掌握健康知识、树立良好的生活方式來减少疾病的发生，实现少生病、晚生病、不生病。

“因为我们银行工作者长期坐在办公室，颈椎、脊椎、腰椎都不是很健康。跑步和行走都可以锻炼身体，改善心肺功能，同时还可以缓解压力。在忙碌的工作结束后以及心情沮丧的时候运动10公里，这样所有的烦恼都会烟消云散，”兰州马拉松跑团队长李先生说。

此次活动还为参与者普及了“健康生活人人有责、人人参与、人人享有”的理念，鼓励市民掌握健康知识、树立健康观念、养成健康行为。