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南主厨的当家菜

2016-10-21

妇女之友 2016年8期
关键词:比划葱姜主厨

话说农家院主厨是个腼腆的小伙子,亲传几款当家菜给广大读者,原料都是常见菜蔬,作法相对简单口感极佳营养也很丰富,大家可以照刊试做,不妨周末假日在自家厨房比划比划,给家人一个惊喜。

小鸡炖香菇山药

原料:鸡,香菇,山药,胡萝卜、青椒,葱姜,盐、酱油。

做法:1.鸡收拾干净后切块,放入滚水,焯几分钟后捞起。

2.山药去皮切段,香菇洗净。

3.锅中放油,葱姜炒香后放入鸡块,加水炖40分钟左右。

4.加入香菇和山药,倒入酱油,再炖20分钟。

5.可放入适量青椒和胡萝卜,出锅按个人口味加适量盐即可。

提示:香菇可選择鲜香菇也可以选择干香菇,干香菇要注意提前泡发;

山药去皮时可戴上手套,以防黏液沾到手上。

本款菜虽说是炖菜,但“菜相”因为有香菇、山药,黑白分明,齐整规矩,好吃也好看。

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