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我们都曾憧憬未来，自己将会成为什么样的人，过着怎样的生活？有人追求富裕，有人向往自由，有人梦想功成名就，有人觉得平平淡淡才是真，但无论哪一种，都有它独特的价值，好比百花争艳而各具芬芳。那么在你看来，自己的价值是什么呢，你是如何为自己“升值”，从而变得更加优秀呢？

默默 冰冻三尺非一日之寒

我近期正在通过读书和跑步，让自己“升值”。相比读书来说，跑步产生的质变能快些，坚持了半年，每晚跑步，從一开始只能跑一两公里，慢慢增加，现在一口气可以跑十公里了，累并快乐着，身体素质明显比之前好了。阅读也是每天都在做，再忙也会抽出一到两小时与书籍约会，让心灵做个瑜伽，感觉很棒，虽说成效还没有显现，但我觉得这种过程本身就是很有价值的。

KyreneR 改变生活方式可以让自己变得更好

我曾经是一个很严重的拖延症患者，经常把报告、策划拖到最后一刻再做，这样的结果有时候就是通宵达旦，对身体危害很大。后来通过努力基本克服掉了，原来总觉得有各种事情堆着做不完，现在反倒有更多空余的时间，可以做自己想做的事情，再面对很多事情的时候也觉得准备更充分，更自信。

如是我闻 学习是升值的最有效手段

升值的秘诀，我认为其根本来自于需求，最有效的手段则来自于学习。想要提升“颜值”，可以健身美容、学习服装搭配；想要“驴行天下”，就去学习生存知识、钻研各处地理文化……我自己的话，目前正在为追星而死磕外语。