斯云

每个人身上藏着一张通往快乐的藏宝图，我们习惯于在别人的身上找寻自己，却忘记自己一直冷落在角落。本期我们以跑步相关话题作为切入点，引领大家去思考如何以奔跑的态度去全面认识自己，进而通过一步步可行的努力提高自己，掌控自己，最后活成自己喜欢的样子。

有些事没有意义却意义重大

什么是浪费时间的消遣？

跑步对于不同的人也许有着不同的意义，或健康，或苗条的身材，亦或是一种释放压力的渠道。你觉得呢？跑步对你意味着什么？有人认为跑步是一种浪费时间的消遣，其实生命也是。

我们常常以为有些事是在浪费时间，因此选择不去做，但可悲的是，我们最后发现自己也没在做什么有意义的事，相反那些真正有意义的事被我们忽略了，也正是这些忽略使我们离自己喜欢的样子越来越远。

奔跑是一种态度

我们每个人都会有一些美好的愿景，希望未来的自己更加自信有魅力，希望未来的自己能爱情事业双丰收，希望生活中的一切都是顺顺利利的。但是，生活不可能总是风平浪静，我们会在现实生活中遇到很多的困难和挫折。这个时候，你是选择坐以待毙、怨天尤人，还是积极行动起来，奔跑着去寻找解决的办法呢？

变成自己喜欢的样子真的那么难？

有人说，在这个浮躁的时代，以多数人努力程度之低，根本轮不到拼智商。对这种说法，虽然大家仁者见仁智者见智，褒贬不一。即使有些领域确实是要需拼智商的，但绝大多数的事情只是因为我们没有去行动而已，哪怕那些行动极其简单。……