长焦镜头适宜于拍摄远处的景物，而且能压缩景深、减少畸变。但是，长焦镜头拍摄容易出现图像模糊或曝光不足，熟练掌握几个使用技巧，尽量做到扬长避短，方能实现长焦拍摄的理想效果。

使用大光圈控制景深

画面的景深主要取决于光圈大小、镜头焦距、拍摄距离。显然，营造浅景深是长焦镜头的重要优势。在长焦拍摄中，使用大光圈可以有效地压缩景深。在求得主体清晰、逼真的同时，又将背景、前景以及影响主体的、不必要的景物虚化，造成与主体之间的虚实对比关系，达到突出主体的作用。同时，使用大光圈可以有效地增加曝光量，为适当提高快门速度创造条件，以保障拍摄的清晰度。

借助三脚架防止抖动

由于长焦镜头的视角小，成像放大倍率大，拍摄时对相机的抖动极其敏感，画面模糊就成为拍摄中最常见的问题之一。故使用长焦镜头，特别是等效焦距在300毫米以上的超远摄镜头拍摄时，应考虑使用结实稳定的脚架保持相机稳定。必要时利用遥控器或快门线释放快门，以防相机晃动。从另一个角度看，使用三脚架也有利于准确地取景、对焦，提高摄影创作的成功率。

增加曝光补偿保障亮度

由于长焦镜头的焦距长、镜片多、镜身长，光线到达传感器的强度会相对减弱，这种情况下可适当增加曝光补偿。一般来说，等效焦距在200-400毫米焦段的长焦镜头，可增加约0.3-0.7EV曝光量，等效焦距在400毫米以上的超长焦镜头，可增加约lEV曝光量。对于较亮的拍摄场景，经数码相机自动测光后，默认的曝光度偏低，拍出的图片比实际景物偏暗，故要作曝光正补偿，以获得适度曝光，使图像获得应有的亮度。

安装滤光镜改善效果

用长焦镜头拍摄远处景物，影像质量容易受紫外线以及尘埃、雾气的影响，会使图像清晰度下降、反差弱化、色彩平淡。因此，使用长焦镜头拍摄远处景物时，尽量选择光照条件好、能见度高、明暗反差较大、色彩较饱和的景物。另外也可借助UV镜、天光镜、偏振镜来增强画面效果。其中，天光镜除了具备UV镜吸收紫外线的功能以外，还能起到色彩平衡的作用。

除上述几个方面的使用技巧外，还可利用长焦镜头的空间压缩特性，使远近景物在画面上重合、叠加，营造出紧凑、丰满的视觉效果；在利用长焦镜头进行逆光拍摄时，应安装合适的镜头遮光罩，或把表面不反光的遮光板放于镜头前方适当位置，阻挡多余的光线进入镜头，避免或减少眩光干扰，以达到预期的成像质量。