孙荣秀+李逢霞+马俊霞

摘 要：智能手机逐渐改变着高职学生的生活和学习习惯，把他们沦为了“手机控”族。学生意志力薄弱，自控能力低，经不起网络诱惑。认为教学内容过于理论化，学生不感兴趣，因此产生了厌学情绪。通过构建良好的校园环境，规范课堂手机使用，利用多媒体激发学习兴趣，完善成绩考核体系进行干预。

关键词：课堂；手机控；对策

随着科技的快速发展，智能手机使用率越来越高，呈现出快速升上的态势。智能手机逐渐改变着高职学生的生活和学习习惯，把他们沦为了“手机控”族。由于学生对智能手机过度依赖，导致课堂上玩手机的现象屡禁不止，严重影响了课堂教学和日常管理秩序。

一、手机控的含义

是指对智能手机有依赖的人，必须时刻或者经常的看到自己的手机，否则就会情绪烦躁。主要有以下表现：总把手机带在身上，否则就心烦意乱，就会感到不适应；经常下意识地摸手机，不时查看是否有信息；总有“手机铃声响了”的幻觉，甚至把别人的手机铃声当成自己的；当手机无法连接无线或者数据中断时，脾气急躁，人变得很焦虑。

二、大学生课堂“手机控”的成因

“世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我在你身边，你却在玩手机。” 这是网络上对于“手机控”族的描述。这句话反映了现在高职学生过度依赖手机现状。学生课堂玩手机的成因有哪些？

（一）意志力薄弱，经不起网络诱惑

智能手机俗称“掌上小电脑”，几乎拥有电脑的所有功能，使用起来方便快捷。学生利用网络阅读新闻，获取信息。由于高职学生过分依赖手机，上课时注意力不集中，部分学生或者戴着耳机听音乐、或者拿着手机QQ聊天、或者玩在线网络游戏。经常游走于玩手机和听课之间，无视课堂学习，学习效率明显降低，学习成绩也直线下降。

（二）厌学情绪日趋严重

高职学生刚刚经历过高考，经历人生的转折点，考入了大学。很多高职学生由于高考成绩分数不太理想，所学专业并不是根据个人兴趣爱好选择的。对专业课程学习怀有厌学情绪，通过玩手机逃避学习，因此这样的“手机控”现象一直在持续。

（三）教学内容过于理论化，学生不感兴趣

首先学生认为教师所讲内容的太理论化，缺乏实践环节，造成了高职学生对玩手机的渴望。其次教师对于课堂管理较为宽松，对学生课堂使用手机并没有过多地加以干涉，学生没有自控能力，认为玩手机对自己的学习影响不大，因此许多高职学生课堂玩手机成了习以为常现象。

三、高职学生课堂“手机控”的危害

高职学生利用手机获得了丰富知识，了解到最前沿的新闻信息，不仅丰富了精神生活而且开拓了视野，但过分 “手机控”就会对高职学生身心健康和学习带来一定程度的危害。长期使用手机不仅会增加手机辐射对身体的危害，还容易造成拇指关节炎症、视力下降等疾病。过分“手机控”会产生心理疾患，一旦离开手机就会引起焦躁不安，精力无法集中。课堂上玩手机不仅影响课堂知识的学习，害怕被老师发现批评，既要听课又想玩手机的矛盾心理容易导致精神紧张，长此以往会引起神经衰弱，同时手机消费的费用还会加重高职学生经济负担。“手机控”不仅危害了自身的身心健康，也严重影响了课堂教学秩序。

四、高职学生课堂“手机控”的干预对策

（一）构建良好的校园环境

良好的学习环境，健全的校规有助于高职学生约束自己。学校应严格执行纪律，严厉处理课堂上违规使用手机的学生。学校要发挥引导作用，充分调动学生的主观能动性，调动学生的积极性，并引导高职学生主动进行自我管理，促进学校教学管理和教学秩序发展有序。

（二）规范课堂手机使用

高职学生“手机控”给课堂教学带来了诸多不良影响，学校可制订相关的规章制度来规范教学秩序。加大宣传管理力度，规范学生对手机的使用，从制度上保障教学秩序的良好运行。有条件的学校，可以尝试在教学区安装手机信号屏蔽仪，对教室的手机信号进行屏蔽，以此来制止高职学生上课玩耍和使用手机，净化课堂教学风气，提高教学质量。

（三）利用多媒体激发学习兴趣

丰富课堂内外生活，改善大学生对手机的心理依赖。教师改善教育教学方法，变被动为主动，增强教学的趣味和互动性，使教学内容贴近实际，理论与实践结合。当学生觉得教师讲课内容别具一格时，自然会把注意力投入到课程的内容上，尤其老师讲到与自己的生活很贴近时，更会加倍专注，使学生的注意力从手机转移到学习上。兴趣被激发起来了，就不会上课玩手机了，最终有助于减少高职学生“手机控”现象。

（四）完善成绩考核体系

高职院校把期末考试成绩作为评定学生学习优劣的最主要指标，缺少对学生平时学习过程的考核体系。形式上有平时学习过程的考核，但只是流于形式，没有实质内容，对学生学习过程的考核仅限于上课考勤，这种没有实质内容的过程考核形式，不会激起学生的学习积极性。因此改变以往期末考试决定一切的考核模式，制定出高质量的有创意的考核方式，并把它有效纳入到教学体系中，使学生由被动考核转为积极参与考核，这样才能激起学生的学习热情，课堂教学效果才会凸显出来。

在快速发展的信息化时代，手机虽然与高职学生的生活和学习息息相关，但过度使用和依赖手机确实是会影响身心健康，作为新时代的大学生，积极参与各种校园活动，减少对手机的依赖。

参考文献

[1] 浅谈高校学生群体中“手机控”现象[J].成都：时代教育，2014.

[2] 大学生手机控的现象探析[J].吉林：考试周刊，2013.

[3] 大学生手机依赖对课堂教学的影响及应对[J]. 黑龙江：黑河学刊，2014.

[4] 高校群体中手机控现象探析[J]. 吉林：才智，2016.