潘凡

3月的睡眠有没有勾起你的心病？睡不好觉真是人生一大痛苦！除了工作压力、情绪因素，可能你的家居风水布局也有问题！如果想要香甜入睡，除了要自我调节心绪，看看你家的风水有没有犯了“睡”忌？

1 床火不能贴近灶位

如果家里的卧室连贴厨房，床头不能安放紧贴炉灶的一方，因为厨房属“火”，容易使人精神紧张、心情暴躁，导致睡眠不好，也影响健康。化解方法：和厨房相连的卧室，要把床放在不和厨房相连的一面。

2 适度的光线和颜色

如果卧室的光线太强，颜色太鲜艳，容易使人脾气暴躁；若光线太暗，容易产生忧郁的情绪。

化解方法：把采光好的房间做卧室，白天自然采光，让人精神畅快。色调用柔和的颜色，晚上用厚窗帘，助人入睡。

3 别住得太高

现代高楼林立，很多人喜欢住在高处，但住得太高，可能会吸收不到地球的磁能，而吸收过多的太阳能量，容易心情躁动。还有“经常性微幅摆动”会让你神经系统失调加失眠。

化解方法：如果你现在住在高楼里，有一个好方法，多种点盆栽植物营造自然感，加装厚窗帘。

4 床头不要有音响

每人一天平均睡6～8个小时，如果床头放音响的话，代表它也在你身旁陪你睡了6～8个小时。床头音响是一个非常不好的床头摆设，科学家证实电器会干扰脑细胞的生长，也会让睡眠变坏。化解方法：很简单，卧室里有音响的话，也要放在远离床的地方。

5 忌用豪华吊灯或吊扇

很多人为了装修豪华，会用很大的吊灯，显得非常气派漂亮。……