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备考助攻

2016-09-30

高考金刊·理科版 2016年4期
关键词:心理生活

从我的个人经历来看,除了学习方面,还有一点也对高考的成败乃至一生起着决定性怍用,那就是心态的调整。

高三的时候我们学校有直推的名额,但因各种原因,我高三那年的直推名额减少了—个,不幸的,失去名额的人就是我。当时我得知这个消息之后,毅然放弃了直推这条路,没有过多的纠结,马上投身于高考准备当中。随后一个偶然的机会,我的老师建议我参加提前录取的3A考试,但我深知这也并不是百分之百有把握的途径,所以我并没有对此抱有太大的期望,也没有从裸考准备中抽出时间和精力去备战。在3A和高考中我都保持平常心,相信顿其自然是最好的结果。

从这次3A备考经历中,我也想告诉各位高三生:在紧张繁忙的高三生活中,切不要忘记心态的调整。或许会在几次模拟考中有成绩极其突出、又或是发挥失常的情况;或许会因为成绩竞争等遭遇友情的瓶颈,又或是因为心情烦躁而与父母产生矛盾发生争吵…一这些场景相信几乎每—个高三生都遇到过,在此提供几个建议:l.感到自身压力过大时可以适当放松,如听音乐、看电影等;2.保持良好的生活习惯,如每天按时起床、就寝、运动等;3.定期与师长和朋友倾诉,在与他们沟通的过程中,我们可以更好地了解自己的心理状态。在高三生活中,难免会遇到各种挫折,不管是学习上还是生活上,又或是人际关系上的,只要保持平常心,把这看作成长路上不可避免的—个环节,一切都会向好的方向发展。……

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