长途骑行8大注意事项

出发到底是为了什么，每个人都有自己的回答。而对于喜欢骑行的人，给自己安排一次长途旅行，以骑行的名义出去走走，也许某个转角就会遇到不一样的自己和不一样的世界。那么，在规划长途骑行之前你需要做哪些准备工作？在路上你又需要去应对哪些常见的突发状况呢？

1 规划骑行路线

长途骑行路线的制定需按照“量力而行”的原则来规划。首先你需要依据自身的骑行能力以及整车载重与体力消耗直接的关系等因素制定一个切合实际的目的地。

接下来要围绕路线的资讯展开，要按照骑行路程的总距离分配好时间，制定每天的骑行旅程。需要考虑到的因素有正常体能状况下的骑行距离、当地路况、海拔变化以及突发情况等。

再就是路线周边交通、景点、民俗等资讯的收集，更多地了解一些民俗习惯能够让你与当地人之间沟通起来更加容易。收集好这些资讯以后，你需要做的就是手绘一张骑行地图，将沿途到达点串联成线，并标注每个点之间的距离，其中可重点标注主干道并设定好南北坐标，这样才能在走错路时及时纠正。最后，是你完成规划后如何去执行，同时需要时刻关注骑行路线上的天气状况及交通状况。

2 装备的选择

选择怎样的车型？因为骑行的路程远、跨度大，真正适合长途的车型应该是旅行车。如果不负重或负重不多，面对较为复杂多样的混合路面，可以选择能安装后货架，并带有前避震的平把旅行车。……