根据季节看体质

春季出生：多发性硬化症、肠胃疾病。春季出生的人有更大的风险感染上多发性硬化症，这是由于母亲在妊娠中期末尾和妊娠后期缺乏维生素D。随着气温不断升高，食物中的细菌开始大量繁殖，为孩子以后易得消化系统疾病埋下隐患。

夏季出生：近视、糖尿病。夏天出生的孩子患有中度和重度近视的比例最高，这与夏季出生的新生儿眼睛容易受到过多光刺激有关。在夏季出生的孩子也更可能患上1型糖尿病。

秋季出生：食物过敏。秋季出生的人患上食物过敏的概率比其他季节出生的人高53%。这是由维生素D水平的季节性波动引起的，因为维生素D缺乏会使免疫系统减弱。

冬季出生：失眠、精神疾病、肥胖。这和冬季气候寒冷、昼夜长短差异大等因素影响到胎儿脑部发育有关。另外，婴儿出生前后的低温环境，可能会促使其脂肪组织的发育，令其在长大成人后更易变胖。

学点常识辨假药

看印刷：正规药厂药品包装印刷清晰，不会出现字迹模糊的情况。

看药名：比如药名为“柏芪胶囊（糖必清）”，就是假药。因为按规定，通用名“柏芪胶囊”和商品名“糖必清”不可以写在同一行，而且商品名也不可以加括号。

看批号：“药品名称”“规格”和“生产批号”，这三项只要少了任何一项，就可能是假药。

看内容：在外包装上如果有“国家级新药”“中药保护品种”“GMP 认证”“进口原料分装”“荣誉出品”“获奖产品”“现代科技”“名贵药材”等自我宣传的字样，要高度怀疑是假药。

看说明书内容是否完整，格式是否规范。

看查询结果：所有的药品不管是国产还是进口，都必须在国家食品药品监督管理总局网站登记。

跳广场舞应有度

进入夏季，跳广场舞的人也多了起来。跳广场舞可以锻炼身体，医学专家提醒，如果是在力所能及的范围内运动，一般不会出现受损现象，但若动作做得不对，跳舞时间太长，或运动量、强度太大，容易导致关节损伤。

老年人大多存在骨质疏松问题，长时间跳广场舞，膝关节承受的压力比较大，易造成双膝关节肿胀、发炎，从而患上膝关节骨性关节炎。况且，与大家观念中的“哪里不好就锻炼哪里”不同，上了年纪的老人，哪里不好就要尽量防止哪里过多运动，尤其是膝关节功能不好的老人，更不适合膝关节的运动。

跳广场舞的时间最好控制在40～45分钟内，微微出汗就行。这样，既能达到运动效果，又能防止关节受损。

牛奶包装有区别

利乐包装最能保持牛奶风味，由于里外严严实实包裹了六层，牛奶到达你家时的口味几乎和出厂时没有差别。但利乐包成本比较高昂，乳制品的大部分利润都用在了包装上。

塑料包装的牛奶，喝到最后会有一丝淡淡的涩味。这是高密度聚乙烯长时间浸泡发出的味道。国外更多采用塑料包装，因为外国人对牛奶的需求量大，塑料包装的成本低廉。

过去人们喝到的牛奶多是装在玻璃瓶中。玻璃虽然从外观上看是密不透风的，但事实上研究发现“玻璃是可以呼吸的”。

因此，用玻璃瓶储存牛奶保鲜时间更短、更易变质。现在有了利乐包装和高密度聚乙烯包装，玻璃瓶渐渐被淘汰了。

影响网速三大类

电器类物品：电器强大的电磁波会对信号产生明显的干扰，影响无线网络信号传输，导致传输受阻，降低网速。路由器周边应减少摆放这类物品。

玻璃制品：玻璃制品密度很大，会减弱信号的接收。所以，路由器旁尽量不要放玻璃制品。

金属制品：金属制品的导电性会隔离信号。路由器旁边放铁制品或者钛制品等金属制品有可能会屏蔽信号，导致网速减慢。

暑假是个舶来品

清朝末年，西学东渐，传教士创办的教会学校在各大城市遍地开花，将西方的现代教育模式带到了中国，也把欧美等国放暑假的习惯带了进来。从1903年开始，清廷创办的新式学堂里渐渐也出现了放暑假的现象。

不过从清末到民国，新式学校与传统私塾一直并存，后者坚持不放暑假，所以直到20世纪30年代国民党政府完成对私塾的强制性改革以后，暑假才在中国所有学校里普及。

驾车省油技巧多

加油的时间：根据热胀冷缩的原理，同样体积下温度高和低时的量有差异，所以加油时间宜选择在气温较低的早晨或晚上。

选用合适标号：标号过高费钱，过低毁机器。通过降低汽油标号来节省开支只会得不偿失。规定使用低标号的硬要用高标号油，不仅不会提高效率和动力，还会损伤发动机。

掌握好油量：当油量剩余四分之一时就应加油了。平时在市区开短程时加到80%就可以。

天气冷时先热车：润滑油可以充分润滑零件，少于10分钟的短途行驶不仅浪费燃油，对车也非常不利，因为引擎没有机会真正变热，这将导致发动机发生冷凝产生锈。

凉爽省电吹空调

短暂外出别关空调：过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的高额电压会更耗电。

除湿模式最凉爽：将空调模式从冷气调成除湿就可以获得更好的干燥效果，感觉更凉爽且更省电。

度数并非越低越好：一味降低空调度数，并不能完全感到舒爽。若要有效降低体感温度，建议把冷气风量调强，让肌肤感受到冷风。

自动模式更省电：吹冷气时，调微风模式很耗电，因为在启动后到室内凉爽时这个过程，空调会耗费大量时间、电力。自动模式才是最佳首选。

选好出风角度：空气温度变低后，冷气流容易往下走，因此制冷时应该把出风口向上。

定期清扫过滤网：空调面板上的过滤网若积尘太多会降低能耗，应定期清洗。