让性格掐算你的健康运
2016-09-19Jance编辑缤纷
好日子 2016年9期
文:Jance 编辑:缤纷
让性格掐算你的健康运
文:Jance 编辑:缤纷
急躁好胜的A型人最容易被心脏病青睐,遇事想得开的B型性格大都会长寿,忍气吞声的C型人爱患癌症?性格不止决定命运,还决定你的健康!未来的你健康不健康,性格能帮你掐算出来。
不止血型分A、B、AB、O型,心理学把人的性格也分为A、B、C、D四种主要类型,而且性格与健康状况密切相关,这一结论已被国内外的研究证明。
测一测,你是哪种性格?性格虽然不能完全改变,但至少可以学会调整自己的生活方式,改变心态,从而减少健康隐患。
易急躁的 A 型性格
你的性格特征:
常被心血管疾病袭击
1.极富竞争性,过分努力地工作,宁愿牺牲生活的乐趣;
2.对过去的成就总感到不满意,不断地为自己确立更高的奋斗目标;
3.时间紧迫感强,很易引起不耐烦;
4.语言和举止比较冲动;
5.有旺盛的精力和过度的敌意。
A型人是目前最明确的一种致病类型,医学界已经公认,A型的人在心血管疾病方面尤其高发,冠心病患者中75.5%属于A型性格,高血压患者中A型人占79.5%,另外,A型行为与中风、脑血管疾病、消化道溃疡关系密切。A型人过于追求事业和功名,常常忽视了个人健康状况,不懂得如何照顾自己,加上他们经常处于紧张和压力当中,使得心率加快,心肌耗氧量增加,极易形成冠心病。也有专家指出,A型人易患心血管疾病的关键是“愤怒”和“敌对”这两种心理因素。
给A型人的健康提示:
· 时时提醒自己放下
敌视与愤怒的情绪让A型人常处于疾病的威胁之下,不妨降低竞争意识,确定最实际和最主要的目标,在一些无关紧要的事情上,要时时注意提醒自己,适当地放开,建立良好的人际关系,有利于减压。……
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