戚鹏麟

路线：旧街—二台坡—大风包—岗房—黄竹河—永定桥—黄心树—换米处—迎客松—懒板凳—南斋公房—雪冲垭口—板壁崖—撑腰石—岗房—撒马坝—花卷石—林家铺子

徒步时间：1～2天

线路难度：★★☆☆☆

线路长度：22公里

关键词：原始雨林 南方丝绸古商道 二战遗址 温泉瀑布

适合时间：春秋两季最适合，冬季山顶有雪且风非常大，路面结冰略危险

亮点推荐

历史背景

高黎贡山，原为景颇族“高黎家的山”的意思，位于横断山脉西部，怒江西岸，它不止一座山，而是一座山系，绵延数百公里，跨越贡山、福贡泸水及保山隆阳区、腾冲县，属国家级自然保护区。这里有着早于北方古丝绸之路200年的南方丝绸之路古商道，也是中国西南最重要的战略天然屏障，保护区内迄今还保存着烽火台、战坑、碉堡等古今战场遗迹。翻越高黎贡山，重走古商道，历史的喧嚣与繁华及铜铃声仿佛就在眼前；重温二战史，那是一场让云南最早光复的惨烈战斗之一。

自然风光

高黎贡山翻越是云南最原始美丽的森林穿越，一条充满负氧离子的森林小道，是大自然赋予的呼吸机，山涧清流与瀑布分散在崇山峻岭之间；从美丽富饶的低热河谷怒江边徒步到高黎贡山脊梁共跨越了五个气候带，由美丽富饶的怒江边到百花岭到南斋公房海拔高差达到两千多米。高黎贡山生态环境完整丰富，素有“世界物种基因库”、“世界自然博物馆”、“野生动物的乐园”等美称。这里有着地球上纬度和海拔最高的热带雨林—澡塘河片区，也是世界上唯一保存下来的由湿润热带林到温带森林的过渡区，是世界上极其珍贵的生物多样性十分突出的地区。这里聚集了各种珍稀野生动植物，是云南八大名花的故乡，区内的一株有着“世界杜鹃王”美誉的大树杜鹃每年开花四万多朵，壮观的花开景观令人震撼；另外，飞瀑流泉、雪山湖泊遍布的高黎贡山还是火山热海的分布地，绝美的风景让这里成为了摄影爱好者、徒步者们的天堂。

从百花岭开始，顺着山路蜿蜒而上，便是南方丝绸之路高黎贡山段。跋涉在古老的驿道，往日繁华喧嚣的古道成了一部无言的史书。踏着爬满翠绿苔藓的石板，摩挲脚板的是不知飘零了几千年的落叶，苔藓与落叶掩盖了古道昔日的传说。偶尔能看到石板上嵌入的半圆形马蹄印，间或还能拾到锈迹斑斑的马掌，似乎还能触摸到厚重有历史的一页：一队队马帮在马锅头和马帮汉子的吆喝下，走过险象环生的古驿道，把文明和希望一站站传递下去，清脆的铜铃和马蹄错落有致的声音，一直响彻几个世纪。高黎贡山是中国西南边防战略屏障，区内保存有峰火台及战坑、碉堡等各种古今战争遗迹，曾迎来过一次次战争与和平。

通常，可供户外探险徒步者选择的高黎贡山徒步翻越线路有三条：北线（丙中洛-独龙江）、中线（北斋公房）、南线（南斋公房），这三条线路相对成熟，至于高黎贡山的核心区则是严格受到保护的，不准游人涉入——据说曾有国际友人进入高黎贡山偷盗中国的物种基因，做了一些不太友好的事情。

南线翻越中等强度，适合普通徒步旅行爱好者，也适合带儿童和年长者的家庭，全长22公里徒步路（加上澡塘河小环线7公里，共计徒步29公里）。路面多数是古时铺就的石板路，所以一定要穿厚底的舒适登山徒步鞋，以减轻对身体的冲击。两天的徒步行程尽量轻装上阵，这样即使是初驴也能轻松搞定。

澡塘河小环线

我们从大理驾车经过五小时左右抵达了高黎贡山山麓1500米处的百花岭大塘村。一路上基本无风景，进入澜沧江段后才开始有美景出现：远处的山顶积雪，山下澜沧江河谷和怒江河谷两岸生机勃勃，热带作物木瓜、芭蕉、甘蔗、云南小粒咖啡等分布在河谷两岸，一幅等待丰收的景象。云南低热河谷特有的木棉树正值木棉花期，红灿灿甚是鲜艳。

当天夜里住在百花岭的刘社长家，他家是典型的云南保山民居—瓦房、老院子、老台阶，据说这片院落最老的宅房已有300年历史了。刘社长家和另外一个院落隔着一堵墙，通过小门便是他侄子家。两家人共有十多间客房，用来接待到高黎贡山徒步穿越、探险或观鸟的人们。

第二天我们决定先去澡塘河走个小环线，为高黎贡山南线翻越热身。澡塘河片区是高黎贡山南麓的热带雨林，也是中国纬度海拔最高的热带雨林。片区内沟壑纵深，植被繁密，林间有清涧溪水也有激流瀑布。

整个环线徒步大概7 公里。一路上林间小道并不难走，偶有断树横在小道之间，这为小朋友增加了钻树隧道的乐趣。路边长满了龟背竹和侏罗纪时代的蕨类植物。顺着小径一直前行，翻过几个小沟谷，途中参天大树遮天蔽日，仿佛进入了电影《阿凡达》的世界。队伍中最小徒步者是我的女儿顺子，这是她出生以来走的最长最艰险的路，我只想告诉她，以后的路比这更难走，加油！

沿上行线路徒步三公里左右，隐约听到了大叠水的声响，跟着声音继续前行，大家都在欣喜地期待着。我走过很多热带雨林，这片雨林是最特别最有味道的，林间生长着各种在低纬度未曾见过的植物。大瀑布到了，果然壮观。在高黎贡山脉里这样的瀑布还有很多，分散在各山谷之间。从瀑布顺小路下行，期间穿越一个石洞，身边清涧时急时缓，偶有险壁，需多加注意。

下行一公里多，就是澡塘河野温泉了，这是高黎贡山野温泉之一，冷水河兑入温泉水，水温非常适中，泉眼散布在塘子周围，不时冒出大大小小的热泡泡，而且没有刺鼻的硫磺味。当地村委会修筑了挡水墙，整个温泉仿佛被包裹在热带雨林之中。

细想一下，在北方大雪纷飞的季节，于林间山腰惬意地泡着温泉水，享受着大自然的馈赠，人生如此幸福。在澡塘河享受完毕高黎贡山的热度，继续上路。由温泉返回停车场大概三公里，一路缓上坡，途中有个袖珍瀑布，名曰“美人瀑布”，藏在芭蕉林深处。途中时常见到当地人挖的一些坑，盖上了遮阴网，出租给观鸟爱好者拍摄鸟类。

高黎贡山南线翻越

早上6：40，预约的小面包车把我们送到旧街，据说这里曾经是古商道交换物品的集市，然而时过境迁，现在没有用了。出发时天还未亮，所有人戴着头灯爬二台坡，喘着气连续上坡二十多分钟—这是高黎贡山给你的第一个下马威。走在路上，偶尔能见到“熊出没”或“保护野生动物”等提示。此线共22公里，最高海拔处在南斋公房垭口（3175米），海拔落差1700米左右。但难度不大，因为每上升一段海拔后会进入一个横切路段，让身心和腿脚得到放松。

南线翻越线路是古代南方丝绸古商道的高黎贡山段，比北方丝绸之路还早200年，起于成都，经缅甸到达古印度、巴基斯坦、阿富汗等东亚国家。古代商人把中国瓷器、丝绸、筇竹等用马帮托运辗转于世界各地，可见往日此线的喧嚣与繁荣，“山间铃响马帮来”说的就是云南的南方丝绸古道和茶马古道。行走期间，能看到昔日的马蹄磨出来的石坑，给古道的历史留下了深深的印记。

高黎贡山也是中国西南地区天然的战略屏障要地，至今保留着二战时期的碉堡、战坑等遗迹。当年这里曾打响了光复云南的高黎贡山战役，激烈的战斗整整持续了一个多月，直到把日本侵略者赶出腾冲。据说现在天阴下雨时仿佛还能听到子弹声和厮杀声。

上行中段林间山谷有座古桥，即永定桥，为了便于马帮通过，清朝光绪年间由腾冲府修建，今有一小庙存有一块石碑记录了当时修桥之事。过了永定桥海拔开始急剧上升，基本无横切路面，咬紧牙关。一般徒步穿越者会在小庙处休整、做饭或扎营，顺便拜拜山神庙。日复一日年复一年，林木生长、倒下、腐朽只在于历史的一瞬间，人生亦复如此。路旁一棵高黎贡山的古茶树，估计有上千年历史，名曰：孔明茶，属普洱茶系列古树。如今能完好保存应该也和这条路得到保护有关。高黎贡山不愧是人类的物种基因库，随着海拔的上升，植物的种类也随之变化。慢慢出现了高大的冷杉，再往上走，大约海拔2800米后，进入雪线。伴随积雪的出现空气也凉下来了，但内心依旧沸腾。

雪越来越厚，从起点开始算徒步约5.5小时后抵达南斋公房。南斋公房是古代的志愿者为了修行在此修建的石头房子，供给路人避险或休息，原来的老房已经倒塌了，在旧址的基础上政府出资修缮为新房。南斋水井在房子上方80米的平地处，水凉得沁人心脾。翻过雪冲垭口，风大得离谱，需快速通过，不宜久留。前行一百多米，翻过垭口，便能望见腾冲坝子。

过了梁子一路下行，经过岗房、撒马坝，四个小时轻轻松松下撤到林家铺子，结束此行。高黎贡山南斋公房翻越22公里，用时10小时。在林家铺石碑前，回头仰望连绵的高黎贡山，无不赞叹。

线路攻略

D1昆明—大理—岗党—百花岭大鱼塘村（车程六百多公里，约需10小时）

早上7点从昆明乘车出发，至保山百花岭大鱼塘村。一路上经过楚雄彝族自治州、大理白族自治州，沿大保高速抵近澜沧江、怒江直至岗党。再由江边的岗党直上高黎贡山的百花岭大鱼塘村，入住当地人开的农家乐。

D2澡塘河野温泉小环线（徒步7 公里）

乘车到澡塘河停车场，开始徒步，一路上穿过原始森林、沟谷，到达大瀑布，后下至野温泉，美美地泡一个澡，再穿行至美人瀑布，返回澡塘河停车场。这片森林是目前发现的地球上纬度和海拔最高的热带雨林，里面有高大挺拔的参天大树，龟背植物及侏罗纪时代的古老蕨类植物。自备午餐，晚上回到百花岭住。

D3高黎贡山南线翻越（徒步22公里，需10～12小时）

具体路线：旧街—二台坡—大风包—岗房—黄竹河—永定桥—黄心树—换米处—迎客松—懒板凳—南斋公房—雪冲垭口—板壁崖—撑腰石—岗房—撒马坝—花卷石—林家铺子。

此线不是一味上坡，走一段上坡路就会有个横切路或下坡，可以适当调整体力。上行、横切、下小坡，一路经过大风包、岗房、黄竹河到达永定桥，过了永定桥海拔就越来越高，这一段相对痛苦些，但有很多高山植物可以观赏，孔明茶、大树杜鹃等稀有树种矗立在林间。如是冬季，当海拔上升到2800米以后逐渐有积雪了，当看到山峰时，南斋公房也快到了。在南斋公房吃午餐路粮，但不宜久坐。翻过山梁便可看到腾冲坝子，但这个垭口风特大，迅速通过，沿森林小道一路向西，基本是下坡路，体力上节省了很多，经过三小时路程便可到达腾冲林家铺子。自备午餐，晚上可以住在曲石。

D4和顺乡

这一天可以放松一下，乘车前往位于腾冲城西三公里的和顺侨乡，古名阳温暾村。可去逛逛这里的大街小巷，欣赏名古建筑，去茶馆、酒吧发发呆，也可以坐在树下看看风景看看书。

D5腾冲—昆明（680公里，约需10小时）

乘车经过龙川江大桥—潞江坝—保山—大理回到昆明。若还没有走够，可选择在大理继续旅行，去徒步苍山玉带路或七峰纵走。

Tips

□ 装备：穿过的登山徒步鞋，抓绒衣和冲锋衣裤，雨衣备用，登山小包，手杖，电筒或头灯，水壶，自备两餐干粮及巧克力，垃圾袋，游泳衣裤，相机、身份证等。如果在雨季穿越，最好带一些盐巴处理蚂蝗，也不能久坐，山上树叶多的地方会有蜱虫。

□ 住宿：在百花岭住的农家民居木房条件简单，有公用洗澡间及卫生间；在曲石住主题酒店一晚，在和顺住特色客栈一晚，环境舒适。

□ 美食：推荐骨头参——云南滇西北老百姓的家产肉类咸菜，还有血肠、白参炒蛋、牛干巴等保山菜肴。

□ 门票：全程门票100元，包含进山许可证费用、和顺侨乡门票（套票，可参观和顺内多个景点及展馆）。百花岭有个抗日战争主题博物馆，展品不多，门票自理。

推荐机构：云南远山探险国际

网站：www.ynhuwai.com

微信号：云南远山探险国际旅行社有限公司（ynystxgj）

一家有着二十多年从业经验、致力于探险旅游服务的公司，以“踏实做事，本分做人” 为理念，以“旅行+健身+感受=修行”为宗旨，为渴望远离喧嚣、亲近自然的都市人提供一种前所未有的独特探险体验，让人们在旅途中相互携手，走近彼此，心灵相通，卸下肩头的重负，拂去心上的尘土，忘掉世俗的功利，融入自然的绚丽，完成人生的修行与感悟。

联系方式：QQ：2975977441，电话：0871-63589791，63536595，地址：昆明市吴井路183号百富琪商业广场A座1125。

徒步穿越：在跋涉中感悟；河谷漂流：在激流中燃烧；登山探险：在山之巅远眺；户外露营：在星河下呼吸；丛林溯溪：在逆流中勇进；绝壁绳降：在跃动中挑战；户外拓展：在信任中凝聚；自驾旅行：在天地间穿梭；野外生存：在荒野中求索；洞穴探险：在黑暗中前行。