丁当

考试季即将到来！熬夜翻阅资料、自习室苦读变成必修课，不过肌肤状态却堪忧啦，天干物燥，肌肤干燥这个护肤GAME中的大BOSS频出怪招，让肌肤“耗血”太大：毛孔粗大、油光浮现，朋友圈晒图只能PS护体啦！打败冬季干燥肌的秘笈是什么呢？让宏仁医疗美容诊所的护肤“大神”为女孩们解开迷思吧！

护肤迷思

1.猛敷补水丽膜，还是感觉肌肤很紧绷到起皮、毛孔粗怎么破？大神解疑：

面膜对肌肤来说是补品，不建议每天都使用，即使是较为清爽的睡眠面膜也不可以当作晚霜长期使用。因为太频繁地敷面膜，会导致肌肤的营养过剩，一旦停用就会出现更严重的黯哑和粗糙，而且让肌肤越来越难吸收营养。每周做两次就够了。

大神支招：

锁住水分更重要：皮肤干燥，补水只是一个环节，锁住水分更重要！猛敷补水面膜，而不注重锁水护理，也是徒劳。洗完脸后需尽快用护肤品，锁住水分。

让肌肤“喝饱”水：亚洲人的皮肤比较细腻，毛孔较小，因此敷完面膜洗净面部后，一定要多多拍打化妆水，才能让化妆水有效地渗入和吸收。更“速效”的补水方法，则是用纸面膜或棉片像面膜一样“水敷”。用完化妆水后要用乳液、面霜来锁住水分。

护肤时间的秘密：晚上12点到次日凌晨2点，皮肤的新陈代谢进入最高峰，所以一般肌肤保养的最佳时机都是在晚上。不过，补水的关键时刻是早晨起床后。睡眠期间皮肤会蒸发掉约200ml水分，这时空腹喝水最能及时补充身体所需。You are what you eat：要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下功夫，多喝水质好的温凉开水。……