当今社会，对于养生保健的重视程度前所未有。养生类书籍、刊物铺天盖地，养生类药品、食品层出不穷，养生类讲座、节目充斥耳目，养生保健正成为全社会关注的热点。面对民间日趋加温的养生热，可谓喜忧参半。笔者就此想谈谈自己对养生热的几点冷思考。

对养生趋热原因的冷思考

笔者以为，养生趋热，原因之一，是当下民众物质生活水平显著提高，势必更加关注健康，珍视生命。不能温饱，岂谈养生。衣食无忧之人，生活富裕之士，注重养生，注重调补，古今中外，无一例外。由此可见，养生热的形成，也可视作一个社会、地域、群体的富裕程度、文明程度的反映。

原因之二，目前我国正处于社会转型期，对社会作出重要贡献的主体人群，由于压力倍增而容易身心受损，“亚健康”现象普遍存在，这种状态在白领人群、精英分子、管理阶层中表现更为突出。

原因之三，近年来，我国传统文化的复兴、振兴得到高度重视，而中医中药养生理论与实践植根于中华传统文化，自然同样备受关注。当下文化人中自发学习中医知识者不在少数。近年来，中青年人服用膏方的比例日趋增高，便是一个例证。

原因之四，现行医疗保障体系，其覆盖面虽在不断扩大，但尚不能完全满足广大民众的健康需求，看病难、看病贵的现状尚未彻底改观，以致不少民众不禁发出“求医不如求己”“有病求治，不若无病养生”的呼声，渴求养生之道的掌握和养生之术的践行。

原因之五，由于某种利益的驱动，少数媒体、无良商人、养生“牛人”对养生保健的方法、药物、食品不实宣传，夸大其词，误导民众，以致社会上不辨体质、不分病症而过度运动、盲目进补等现象十分普遍。……