费勒

几年以前，为人之父的我已近崩溃。在家族每年聚会的那个星期里，我们却都在跟各种各样的危机做斗争。父母正在迈入高龄，我和妻子不堪承受孩子们的吵闹，而我的姐姐则严阵以待，要帮助她还不到十岁的孩子们准备应对欺侮、性和网络骚扰方面的问题。

果然，有天晚上，所有矛盾爆发出来。在吃晚饭的时候，我注意到侄子在餐桌下面发短信。我知道不该多嘴，但还是忍不住要他停下来。

姐姐没好气地告诫我，别对她的孩子指手画脚。我爸爸指出，我自己的女儿在鼻子上玩勺子。我妈妈抱怨，孙子们都没有教养。没过几分钟，大家都各自躲起来了。

后来，我爸爸把我叫到床边。他話里的丝丝寒意，我从不记得以前听到过。

“我们这个家正在四分五裂。”他说。

“不，不是这样，”我本能地说，“它比以前更坚固了。”

但是后来躺在床上，我开始沉思：他说的对不对？家庭和睦有什么秘方？有些家庭事事顺利、千柔百韧、幸福如意，可有什么成分起作用？

过了一段时间，一个令人吃惊的主题在我的脑海里浮现出来。你可以为家庭做一件简单但是非常重要的事情，而这可能是最简单不过的事情：挖掘一个强大的家族故事。

心理学研究：对家族史知道的越多，孩子的适应能力越强

我最早是从埃默里大学的心理学家马绍尔.杜克那里听到这个主意。在20世纪90年代，杜克博士致力于美国家庭研究。在那个时候，杜克博士的太太萨拉也是一位心理学家，在帮助那些有学习困难的孩子们时，她注意到学生中的一个现象。……