心绞痛发作别慌

当心绞痛发作时，先不要慌张，立即坐下，拿出急救药盒。将硝 酸甘油 1～2 片咬碎，含在舌下，过 1～3分钟疼痛即可缓解；如果服用硝酸甘油片还不能缓解，可把亚硝酸异戊酯裹在手帕里压碎迅速放到鼻前吸入，0.5～1 分钟见效；如果心绞痛 反复发作，可服用长效的戊四硝酸酯片，一日 3 次，每次 1～2 片；心绞痛发作时，常会精 神紧张、焦虑不安、睡眠欠佳，这时要服用安定片，每日 3 次，每次 1～2 片。但有青光眼 的患者忌用硝酸酯类和安定类。

急救药盒里的药，应该注意有效期，要及时的更换、补充，硝酸甘油片要每年一换。各地生产的急救药盒药品种类不一定相同，应参照说明书或按医生嘱咐服用。

多次人流损伤子宫

多次人流后，月经量通常越来越少，如果子宫内膜损伤严重，发生宫腔粘连，女性在年纪轻轻的时候就可能出现永久性闭经，子宫变成一片没有灵魂的荒漠，彻底丧失生育能力。严重者，连试管婴儿都没有机会做。

干活悠着点，切忌使猛劲

人从静态中突然发力，会使血压在一瞬间迅速升高，心脏承受的压力也会随之剧增。 另外，剧烈运动会使心肌的耗氧量剧增，而运动时，血液被“抽调”到肌肉中，心脏更容易出现心力衰竭和心肌梗死的现象。所以，心脏病患者不能动作过猛或过快，否则轻者会导致心绞痛或心律失常，重者会诱发心肌梗死，甚至危及生命。

常见的有毒植物—鲜黄花菜

鲜黄花菜中含有秋水仙碱，经肠道吸收后可在体内转变成有毒的二秋水仙碱，引起食物中毒。……