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张梓琳适当运动会更漂亮

2016-08-25

南都娱乐周刊 2016年29期
关键词:张梓牛油果凯特

近日,长腿女神张梓琳出月子啦!宣布重回工作岗位。看这满脸的青春洋溢元气爆棚!活脱脱就一少女好吗?即便是站在凯特王妃身旁,这温柔的气场也是没输呢,要知道曾评选过的“史上最美女星TOP10”,凯特可是仅次于赫本和丽芙·泰勒排名第三。

其实从怀孕开始,世姐就经常晒素颜照,不仅颜值分毫未减,反倒是多了种母性的光辉。

一直以来,张梓琳对待自己的身材,努力,却不刻意,而是倡导一种健康的理念。“身材好看与否并不是体重秤上的数字决定的,应该看整体的比例和形态。同样体重的两个人,肌肉比例多一些的那个会显得更紧致更苗条。”所以,在正常饮食基础的前提下增加运动量来增肌减脂,会让你变得更漂亮。在怀孕期间,张梓琳没有为了宝宝而大吃进补,而是有选择性地搭配,做到均衡又营养,坚果和牛油果是她解馋的零食,热量低,还能滋养皮肤。

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