孙钰

在生活中，常听人抱怨：我和许多人一样，一步步活到今天，为什么他们成了特别的他们，而我依旧是普通的我呢？

在美国社会心理学家费斯汀格的著作中，有一个很出名的法则，被称为“费斯汀格法则”：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。

费斯汀格在书中举了一个例子来解释这个现象，十分有意思。

卡斯丁早上洗漱时，随手将高档手表放在洗漱台边，妻子怕手表被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁心疼手表，就照儿子的屁股揍了一顿，然后黑着脸骂了妻子一通。妻子反驳说是怕水把手表打湿，卡斯丁说他的手表是防水的。

于是，二人激烈地斗起嘴来。一气之下，卡斯丁直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻回家。可是家中没人，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。

待拿到公文包后，卡斯丁因为迟到挨了上司一顿严厉批评；妻子也因早退被扣除当月全勤奖。儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。

在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。

倘若，卡斯丁在那10%发生后，换一种反应。比如，他抚慰儿子：“不要紧，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也不坏，那么随后的一切可能就不会发生了。可见，一个人控制不了前面的10%，但可以通过自己的心态与行为决定剩余的90%。

事实上，能让自己改变的不是他人，而是自己。喜欢这样的生活态度，最大化自己的生命体验，在有限的时间内活出双倍甚至更多的丰富。你还在抱怨自己只是“普通的我”吗？那就试试自己去决定剩余的90%，亲手创造美好的生活，尝试将自己的人生过得妙趣横生。

本期故事《“上海面人赵” 面塑情怀三代传承》主人公一家三代在别人眼中，是名副其实的“特别的他们”。“北有泥人张，南有面人赵”中说的“面人赵”，指的就是文中海派面塑的祖师赵阔明。每次机遇出现时，他都能牢牢把握住。一家三代，精湛的手工技艺代代相传，让珍贵的面塑艺术也得以延续。