衰老，从肾虚开始

生命过程的由弱到强，由盛转衰，都是由肾气决定的。衰老也是从肾虚开始的，虽不可避免，但过程是可以延缓的。只是，现在很多人的肾虚过早出现，早衰也随之而来，我们需要了解肾虚的原因并行动起来。

肾虚原因分两种先天不足：如果父母的身体不好，肾气虚弱，遗传给孩子的物质和能量不够，孩子的肾也会虚弱。凡是在体弱多病时怀孕，或烟酒过度时怀孕，或过度劳累、紧张焦虑时怀孕，或服药期间怀孕，或年龄过大过小时怀孕等，都容易引起孩子的肾虚。

纵欲：纵欲会导致肾虚、早衰、甚至早逝，历代著名的医家和养生家，都十分强调节欲。唐代长寿医生孙思邈认为，一个身体强壮的人性生活频率该是：20岁时1天2次，30岁时2天1次，40岁时3天1次，50岁时5天1次，60岁时10天1次。

肾虚会有哪些后果感冒。每次气温突然变化的时候，总是有一部分人会感冒，感冒的这部分人就是自身的正气虚弱了，不足以抵抗外邪。

肿瘤。正常人体有足够的能力及时清除肿瘤细胞，不会形成肿瘤；如果人体不能及时清除肿瘤细胞，肿瘤细胞不断分裂增殖，就会形成肿瘤。人体清除肿瘤细胞的功能是免疫功能的重要组成部分，属于中医正气的功能，同样是根源于肾的。

过劳死。心脏的搏动是需要能量的，来源就是肾。虽然过劳死的人表现为心脏骤停，但根源是肾精的耗竭。人们常说人死如灯灭，灯灭的原因是灯油耗尽。人的心脏就像汽车的发动机，而肾就是那油箱。……