□王金现

延迟满足克服不安

□王金现

过度反应

王可求助时，准备了大量的资料，在初次访谈的一小时中，他一股脑地诉说着，生怕有半点的遗漏。

他说，他有种强迫思维模式，跟伙伴在一起时，总担心伙伴会怀疑自己。然后，在这样的幻想中，他会越来越窘迫，甚至无法再跟别人呆下去，于是开始回避跟人交往。这造成了他人际关系很被动，很孤僻。

王可叙述了一次印象很深的经历。他在学校时，班级里一个跟他关系较好的女生的手机不见了。女生报告了老师，这件事在班级里反应激烈。他当时非常窘迫，不知道自己内心发生了什么，甚至表达不出任何想法，更不知道该怎么办。直到现在他向我诉说当年的故事时，仍然显得激动而语无伦次。

在他的焦躁与不安中，我听出他的强烈需要被关注被理解的渴望。

显然，他的过度准备，也是为了唤醒他人来关注他理解他。他运用了过度的唤醒，所以伴随着强烈的情绪反应。

我一直小心翼翼地倾听着，谨慎地帮他澄清一些内在的感受及思绪，以安抚他恐慌的心情，从而跟他建立内心的连接感。

事实上，并不是没有人能够理解他，于是，我让他跟我讲出一些话语：我十分讨厌偷拿别人的东西，我是不会做出那样的事情来的。可是我担心人们会怀疑我拿了，这让我解释不清。我不知道该怎么办，这让我十分窘迫。

王可在跟随我说出以上话语后，显得比刚来时轻松了许多。显然，能够有人理解他并且替他讲出自己想要表达的内容，这是他真正渴望和想要的。……