王红雨　张　林

(苏州大学体育学院，江苏　苏州　215021)



70岁及以上老年人健康体适能特征与增龄变化

王红雨1张林

(苏州大学体育学院，江苏苏州215021)

〔摘要〕目的探讨中国高龄老年人健康体适能(PF)特征及增龄变化。方法采用问卷调查法筛选352名高龄老年人，按年龄分组进行健康PF测试。结果女性体质指数(BMI)高于男性，男性柔韧、肌力、心肺、平衡能力高于女性(P<0.05)；不同年龄组高龄老年人BMI值差异不显著，柔韧、肌力、心肺、平衡能力随年龄增长出现下降趋势，除70～74岁与75～79岁组外，其余各组差异显著(P<0.01)。结论高龄老年人健康PF水平较低，并随年龄增长呈现下降趋势，80岁是高龄老人PF急剧下降的拐点。

〔关键词〕健康体适能；肌力

世界卫生组织(WHO)对体适能(PF)的定义是指在应付日常工作之余，身体不会感到过度疲劳，还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力〔1〕，主要指与健康相关和技能相关的能力。健康PF包括心肺适能(CF)、身体成分、肌肉适能和柔韧性〔2〕。目前我国老年体质监测的年龄为60～69岁，缺少70岁以上体质监测的指标和评价标准。本文旨在探讨70岁及以上老年人健康PF的特征及增龄变化。

1材料与方法

1.1对象2013年6～8月在蚌埠市区内分层整群抽取8个街道，每个街道选取3个社区，随机抽调≥70岁的老年人共500名，纳入标准：调查对象不受疾病限制，无自主行动障碍，能够独立完成健康PF测量的各项指标，有一定的认识能力，能够回答调查员的提问，填写调查者知情同意书。排除标准：存在认知障碍，不能有效回答调查员的提问，存在任何一项不能完成测试指标的身体障碍，身体状况明显虚弱。352名老年人符合测试要求，男女各176名，年龄为70～94〔平均(78.8±5.9)〕岁，以5岁为划分标准，分为70～74岁组92名，75～79岁组92名，80～84岁组96名和≥85岁组72名。

1.2测试指标在分析国内外相关研究、借鉴我国国民体质测试老年部分的测量指标和征求相关专家的基础上，确定6 min步行实验(6MWT)、肺活量为心肺功能指标；……