REX　安建荣

安建荣

皮肤科医学博士，韩国美丽世界皮肤科医院院长，药妆品牌Dr.G的创始人。

虽然很多护肤品的成分的确有致痘嫌疑，不过也有很多痘痘是来自于不当的保养方式。因此，我一直在想，正确的保养方法会不会才是解决痘痘肌的终极方法。如果去采访大学联考的状元，经常会听到这样的话：“读书没有什么秘诀，努力就对了。”然而，痘痘肌的保养却不是这样。在我公开这个秘诀之前，先把前提告诉大家，那就是：没有任何一种居家保养比去皮肤科接受治疗更有效。即便如此，也没有办法每天都去皮肤科报到吧？无法接受皮肤科的治疗时，在日常生活中正确使用能改善痘痘的护肤品，才是聪明的选择。

第一、正确地洁面

在我们的周遭，常听到大家这么建议痘痘肌：“用肥皂洗脸才能把脸上的皮脂洗掉”或是“要经常洗脸”。不幸的是，这样只会让痘痘情况恶化。许多皮肤科研究报告显示，频繁地洗脸反而会刺激皮脂腺分泌，使痘痘更严重。一天只要洗脸两到三次就足够了，当肌肤处在弱酸性的状态时，肌肤上存在有益菌（normal flora），能够抑制会引发二次感染的病菌（葡萄链球菌和B群链球菌）的增殖。如果使用肥皂洗脸，会让肌肤的酸碱值变成碱性的，反而会造成二次感染，使痘痘的情形恶化。

第二、定期去角质

痘痘一般都是发生在毛孔因为角质化而被堵住的情况下，毛孔被堵住会导致分泌的皮脂无法顺利排出，从而变成细菌滋生的空间。因此痘痘护理的第一步就是清理被堵住的毛孔，去角质就是方法之一。……