胡毅?董先锋?卢杰国

[摘 要]作为普通高校教育中重要的一个环节，体育教学一直备受关注，而高校乒乓球公体课的教学更是体育教学中不得不重点探讨的话题。本文主要从终身体育教育的角度入手，围绕高校乒乓球公体课教学进行相关知识的探讨，然后结合现状提出几点改进建议，希望为后期高校乒乓球公体课教学提供参考。

[关键词]终身体育；乒乓球；教学；意识

一、引言

随着社会的发展，我国高校体育教学也逐渐发生着变化。目标方面，高校体育逐渐朝着多元化的方向发展，更加关注学生的身心全面发展，也可以说是更加长远地考虑教育的影响和作用。内容方面，随着全新目标的设置，高校体育教学的内容也变得多元化，所有内容的选择都更加重视大学生的主体地位。形式方面，在目标和内容的指导下，形式也变得更加灵活，从而大大地拓展了高校体育发展的前景。

二、从终身体育教育角度探讨高校乒乓球公体课教学

（一）调整理论教学比例，培养学生终身体育观念

学生的经历决定了自身体育观念的形成。比如，学生自己要明确自己为什么参加体育活动？想通过体育活动达到什么目的？这些方面如果学生能够树立良好的情感体验，那么学生培养自身的终身体育观念就一定比较顺畅。因此，大学生必须要对体育教育形成正确的认识。

根据这些要求，教育部制定了统一的教学指导细则，各个高校应该在终身教育思想的指导下，结合乒乓球运动本身的属性，来重点培养学生的终身体育教育观念。乒乓球课程作为高校学生体育教育的重要组成部分，除了应该达到锻炼身体的目的以外，还需要引导学生学习掌握相关的理论知识，只有充分掌握必备的基础知识之后，才能合理的用它达到锻炼身体的目的。

教学过程中，技术教学是比较重要的一个环节，但是作为乒乓球教学的老师并不能一味地重视对学生进行技术的讲解，还需要有意识地培养学生的认识能力，通过这个过程让学生明白锻炼的价值和意义，进而调动学生的积极性。另外一个方面，老师除了自己讲解知识以外，还要充分地对学生进行独立锻炼的能力的训练，让学生能够在对自己有清醒认识的基础上，自己安排自己的体育锻炼项目。这样，学生们才能充分地掌握体育锻炼的主动权，尽量选择自己喜欢的项目，感受锻炼的乐趣，从而提高自己对体育的兴趣。

（二）改进教学方法，督促学生养成终身体育的习惯

教学方法也是提高教学效果的重要方面，高校展开乒乓球的教学时，应该结合学生不同阶段的属性特点，采用不同的教学方法，比如分解教学法、控制练习法以及自主练习法等等。课堂练习的过程中，还可以让学生们结合自己的兴趣爱好，自由地进行练习，将主动权还给学生们自己。同时，老师展开相关的体育教学时，应该仔细关注学生们的兴趣点，最好能够让学生们自己主动地去参与练习，或者说能够在体育课上感觉到放松，这样体育教学的效果才能达到最好。再者，老师进行体育教学的时候也不能是随意采取教学方法，而是应该结合学生的个性差异和运动能力，因材施教，这样有针对性地教育才能让学生们感受到体育教学的价值和意义。

（三）精选教学内容，锻炼学生终身体育的能力

体育能力是一个较为广泛的概念，涵盖了实践、娱乐、欣赏等各个方面，而这些方面能力高低也是由体育教育的内容决定的。因此，高校公体课教学中，老师要结合体育教育的特点，精心筛选教学的内容，让学生在实践锻炼的过程中，又自己逐渐摸索出适合自己的练习方法，也就是利用自己的所学来指导实践。比如，针对提高高校学生乒乓球运动欣赏能力而展开的课堂教学中，可以适当地引入精彩的视频材料，结合老师专业的点评，让学生理解的更加深刻。

三、实施终身体育的建议

（一）转变观念，适应终身教育需求

要想高校乒乓球公体课教学工作开展的更有价值，必须树立正确的体育教育观念，平衡知识技能与增强体质之间的关系，还必须充分认识到掌握必要的知识技能增强体质是终身教育开展的基础，这样才能满足终身体育教育的需求。因此，在实际的教学过程中，必须将知识技能的学习与增强体质的锻炼完美地结合起来，要理解增强体质和运动技能是互相发生作用的。对于一个人来说，要想掌握更多的知识技能，那么必须增强体质，同样，掌握了相关的知识技能的时候也就增强了体质。

（二）注意教师素质的提高

老师是高校体育教学的重要参与者，学生的体育项目的学习基本都是通过老师的教学实现的，因此，作为一名合格的高校体育教师，首先必须掌握各个项目运动技能，同时，还要具备丰富的运动常识。比如，在展开乒乓球教学的过程中，老师对乒乓球本身并不熟悉，了解的也不够多，当学生向老师进行请教的时候，老师也可能是一问三不知，这样就直接损坏了自己在学生心目中的形象。因此，作为一名专业的体育教师，必须具备丰富的专业知识，这样才能确保教学的顺利和高效。

（三）加强高校群众体育工作，构建和谐的服务范围

体育活动开展的形式比较灵活，尤其是在课堂之外的时间内开展起来，更具有趣味，学生参与也更加积极。因此，高校应该结合自己校园内部的所有资源，开展形式多种多样的竞赛活动，通过这些活动去调动学生体育锻炼的积极性。体育活动是在学校内部展开的，群众体育工作就是确保高效体育顺利开展的重要条件，所以，必须重视高校群众体育工作的建设。

四、结语

综上所述，高校开展乒乓球公体课，一方面能够让学生掌握乒乓球的基本技能和知识，另外一方面还可以培养学生参加体育锻炼的积极性，同时，还能帮助学生培养终身体育锻炼的意识和习惯。因此，高校体育教育必须首先培养学生终身体育意识，然后鼓励学生主动参与体育锻炼。

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